В четверг вечером я сидела у себя в кабинете и заканчивала писать годовой отчёт. А в пятницу, в девять утра, мне провели плановое кесарево сечение. Я стала мамой сморщенного мальчика Миши весом 3200 кг и ростом 51 см. Тогда я наивно полагала, что если я – врач-педиатр и со студенчества работала с новорожденными детьми, то мне будет легче справиться с новой для меня ролью матери.
Но оказалось, что знания по уходу, кормлению и лечению – это только малая часть того, что меня ожидало впереди.
Я прошла все стадии, начиная с сумасшедшего восторга и заканчивая настоящей депрессией, меня как будто вывернули наизнанку и частями возвращали в естественное состояние. Через год немного полегчало. Но мне до сих пор обидно от несправедливости – почему это чудесное время такое трудное? Почему во всех этих заботах, усталости, раздражительности мы не успеваем полностью насладиться маленьким ребёнком? Только-только смогли выдохнуть, а ему уже год!
А ещё я узнала, что врач и мама – это два разных человека во мне. Там, где я, как педиатр, знала ответ на вопрос, я, как мать, звонила коллегам и консультировалась.
Я могу только представить, как трудно женщине, которая первый раз в жизни видит новорожденного. Конечно, в роддоме врачи и акушерки всё подробно рассказывают и показывают, но из-за гормональных изменений, происходящих после родов в организме, мало кто может всё адекватно понять и запомнить.
Поэтому я решила написать пособие по основам ухода за ребёнком, чтобы мамам можно было найти ответы на все волнующие вопросы в одном источнике, а не читать по кусочкам непроверенную информацию в интернете и не слушать советы всех подряд. Я постаралась ответить на основные вопросы, которые слышала на приёмах, и какие возникали у меня самой.
Глава 1. Здоровье и самочувствие мамы
Ребёнку нужна здоровая и счастливая мама, поэтому в первую очередь нужно заботиться о себе. И это логично, ведь если с вами что-то случиться, то кто поможет вашему малышу?
Кратко основные рекомендации
• Сходите на приём к гинекологу через месяц после родов для осмотра тазовой области и оценки состояния влагалища.
• Сделайте УЗИ органов малого таза.
• Сдайте общий анализ крови, чтобы исключить воспалительный процесс и узнать уровень гемоглобина (низкий гемоглобин является причиной апатии и усталости).
