Понимая, что такое Вечность, можно не торопясь заниматься любимым делом.
Здравствуй, дорогой читатель. Хочу предложить тебе отправиться вместе со мной на поиски СЧАСТЬЯ. Оно всегда с нами рядом, просто нужно уточнить для себя, что же значит «быть счастливым». Когда счастлив человек – время, состояние, продолжительность, – что и когда вызывает это состояние?
Счастливым человеком, как оказалось, я была всегда. Узнала я об этом только тогда, когда начала работать над собой, чтобы стать здоровой и счастливой. Во время этих поисков и работы я поняла и научилась быть хозяйкой своих состояний. Начать работать над собой никогда не поздно, время, возраст не имеют значения. Вы можете украсить свою жизнь, полностью ее изменить, даже продлить или уйти в мир иной с легкостью и радостью. Как ни странно, но человек задумывается о жизни, только когда у него боль душевная или физическая, когда у него неприятности, проблемы, неудовлетворенность жизнью. Человек, испытывая дискомфорт, начинает думать, переосмысливать свою жизнь. Как говорят: «не было бы счастья, да несчастье помогло». Счастливыми хотят быть все, но как ими быть, знают немногие. Мудрый не тот, кто много знает о жизни, а тот, кто принимает жизнь такой, какая она есть.
Если вы читаете эти строки, то вы уже в любом случае находитесь в поиске счастья и смысла жизни. С чем вас и поздравляю. Итак, в Путь!
Если вам в руки попала эта книга и вы начали ее читать, предлагаю вам сделать первое, очень важное практическое упражнение. Делать его можно сколько угодно и когда угодно.
Практика № 1. Светлый шар
В каждом из нас, в нашем сердце, есть частичка Бога. Потрите рука об руку и положите их на центр груди. Дышите полной грудью, спокойно глубоко вдыхая и до конца выдыхая. Закройте глаза, почувствуйте в центре груди тепло и свет, постепенно увеличивайте тепло и свет. Вы наполняетесь светом, вам уже жарко. Вы – любимое дитя Бога. В вас сейчас укрепляется вера в ваши возможности изменить свое будущее, сделать его прекрасным. Почувствуйте себя светлым теплым шаром, ощутите блаженство, радость. Постарайтесь достигнуть этого состояния и запомнить его.
Если это упражнение вам понравилось и оно у вас получилось, доведите его до автоматизма: делайте его с закрытыми и с открытыми глазами, в любой обстановке. Этим упражнением вы можете в любой момент успокоиться, восстановить равновесие и гармонию, восстановить свои силы, снять сглаз.
