В жизни я часто слышал от противоположного пола, фразы: «Какой у него пресс». Ведь красивый торс просто обязан быть в комплекте с хорошо развитыми мышцами кора.
Я начал задумываться, а чем же привлекает девушек пресс. Решил провести опрос своих подруг. Ответы были простыми. Каждой девушке хочется видеть рядом с собой красиво сложенного парня, или не толстого. Ведь рядом с таким мужчиной, женщина подсознательно чувствует себя в безопасности. Такой мужчина сразу начинает вызывать доверие. А так же сразу становиться понятно, что он не какой-то неудачник.
И, конечно же, как и любой нормальный парень, чтобы привлечь к себе внимание девушек, я решил накачать пресс. Мне сразу же захотелось накачать красивый ровный пресс. Начал я с того, что каждый день делал пресс дома, потом начал делать упражнения на мышцы кора и в других местах. Но не увидел того результата которого хотел.
Позднее, я начал тренировать мышцы кора несколько раз в день, каждый день, делал его до максимума и ограниченные повторы в нескольких подходах, однако так и не добился желаемого результата.
Спустя ещё год, я начал делать пресс только в дни тренировок. Но все мои усилия были напрасны и не принесли результатов, на которые я так долго рассчитывал.
Спрашивая людей, у которых видел красивый и ровный пресс, каким же образом они его получили, ответы были простыми. Кто-то говорил, что ничего не делает. Кто же напротив что тренирует его регулярно. Конечно же, я не верил тем людям, которые говорят, что они ничего не делают и у них такой пресс.
Становясь взрослее, я продолжал свой долгий труд над мышцами брюшного пресса и «косыми» мышцами живота.
Только набравшись большого количества опыта и знаний, я увидел красивые кубики на мышцах живота, и как жаль, что нельзя время вернуть, и оно движется с большой скоростью только вперед.
И теперь отучившись на фитнес тренера, получив необходимый багаж знаний, я хочу помогать людям и делиться правильной информацией, а не продавать вам то, за что платит реклама.
