Лечение лучезапястного сустава: упражнения и препараты

© Фрэнк Грин, 2021

ISBN 978-5-0051-5056-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Внимание! Требуется консультация специалиста. В данном пособии приведены общие рекомендации по устранению болей в лучезапястном суставе. Но мы настоятельно рекомендуем при возникновении малейших проблем со здоровьем обращаться к специалисту, чтобы не навредить себе. Берегите себя!

Руки человека участвуют во всех сферах жизнедеятельности – начиная бытовыми делами и заканчивая работой. Поэтому поддержание здоровья и работоспособности верхних конечностей становится главной заботой человека. Лучезапястный сустав – уникальный отдел организма, соединяющий предплечье и кисть. За счет этого сочленения обеспечивается многофункциональность конечности и способность совершать точные и сложные движения.

Естественно, сустав должен быть крепким, здоровым и развитым. Сочленение включает в себя множество мелких «деталей» различной величины. Патология или травма даже одной косточки приведет к потере работоспособности всей системы. В легких формах заболевание лечат в домашних условиях, но в сложных случаях требуется опытный специалист. А вот чего нельзя делать, так это в принципе не обращать внимания на боль и любого рода опухоли лучезапястного сустава. Отсутствие лечения может привести к инвалидности.

В принципе, оздоровление сочленения может потребоваться каждому из нас. Терапия вернет возможность двигать кистью руки при домашних делах, гладить собаку, поднимать малыша, нести сумки или играть за компьютером. Но есть люди, профессиональные занятия которых создают дополнительный риск получения травмы сустава. К таковым относятся:

– Рабочие, занятые тяжелым физическим трудом. Грузчики и лесорубы – профессии, где основная нагрузка приходится на кисти рук.

– Офисные работники. Эта группа включает всех – от программистов до секретарей. Сотрудники часто работают в неграмотно организованных условиях, например, при нарушенном соотношении высоты стула и стола, или когда клавиатура лежит слишком далеко/близко. Подобные моменты увеличивают нагрузку на кисти рук.

– Спортсмены. Бокс, теннис, бадминтон, гребля и некоторые другие виды спорта увеличивают шанс возникновения патологий и травм лучезапястного сустава.