Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Автор книги - Виктор Островский. Произведение относится к жанрам народная и нетрадиционная медицина, здоровье, альтернативная медицина. Оно опубликовано в 2020 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-115561-2. Книга является частью серии: Легендарные врачи рекомендуют.
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».
- Как стать лучшей версией себя. Книга-антистресс для тех, кто готов меняться
- Опасные соседи
- Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
- Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
- От испанки до COVID-19. Хроники нападений вирусов
- Азбука долгожителя
- Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья