Здравствуйте, дорогие друзья!
Я хочу предложить вам не просто книгу, а практическое руководство по изменению внутренней и внешней реальности при помощи… улыбки.
Я решила собрать в одном месте все известные мне техники и методы улыбкотерапии – малоизвестного, но очень эффективного инструмента психологической коррекции.
В эту книгу вошли два практических курса «Живи с улыбкой!» и «Улыбка творит чудеса», методика «Скорая улыбчивая помощь» и сборник психологических техник и упражнений «21 способ поднять настроение при помощи улыбки».
Я адресую эту книгу тем, кому надоели безрадостные, угрюмые и тоскливые будни, кто стремится наполнить свою жизнь светом, радостью и счастьем, стать настоящим «земным солнышком», разбудить скрытые возможности своего подсознания и научиться совершать маленькие и большие «чудеса».
Первый практический курс «Живи с улыбкой!» – это психологический тренинг, в результате прохождения которого происходит как внешняя, так и внутренняя трансформация человека, изменение его образа мышления и отношения к жизни.
Основная цель курса – вернуть человеку природное умение искренне улыбаться, сформировать устойчивую привычку проявления естественной внешней и внутренней улыбки и, как следствие, выработать позитивное мироощущение и сделать человека счастливее.
Слово «искренне» является ключевым, так как данный курс не имеет ничего общего с техниками «дрессировки» манипулятивной улыбки, например, торговых агентов. В данном курсе используются такие методы, как психосенсорная интеграция и ментальная медитация.
Практический курс «Живи с улыбкой!» очень прост в освоении и не требует особых затрат времени и сил (всего 15 минут в день приятного времяпрепровождения на протяжении нескольких недель). Курс построен таким образом, что я шаг за шагом веду вас к результату.
Вот, что вам даст этот курс:
1) Вы забудете о стрессе и раздражительности и начнете испытывать больше положительных эмоций, радости и счастья, а хорошее настроение станет вашим постоянным спутником.
2) В вашем окружении появится больше доброжелательных и позитивных людей, вам будет легче решать любые деловые и личные вопросы, вы станете успешнее.
3) Вы сформируете привычку позитивного мышления и позитивного отношения к жизни, в результате чего улучшатся отношения с любимым человеком, членами семьи, клиентами, сотрудниками, соседями и др.
