HBR Guide. Жизненный баланс

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам зарубежная деловая литература, личная эффективность, тайм-менеджмент, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2020 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-00146-868-4. Книга является частью серии: МИФ Саморазвитие.

Аннотация

Как примирить работу, семейные обязанности и личные занятия? А главное, возможно ли это? Эксперты HBR делятся советами и техниками, которые помогут вам справиться с перегрузками, научиться управлять временем и выделить самое важное в своей жизни. Эта книга не о том, как все успевать, а о том, как избежать ненужных жертв и сделать свою жизнь осмысленной и наполненной.

Для широкого круга читателей.

На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн Harvard Business Review Guides - HBR Guide. Жизненный баланс


Издано с разрешения Harvard Business Review Press a division of Harvard Business School Publishing Corporation

Авторы: Бальдони Дж., Брегман П., тен Брумелейс Л., Вайдман Даулинг Д., Галло Э., Джен Су Э., Джино Ф., Каза Б., Кауфман С.Б, Корвин В., Крири С., Ли Д., Лоуренс Т., Маркман А., Менгес Й., Пасрич Н., Рамараджан Л., Резе Н., Рейд Э., Ротбард Н., Сал Д., Синоуэй Э., Сондерс Э. Г., Статс Б., Уолш Р., Уиттенберг-Кокс А., Фридман Р., Фридман С., Фрост П., Холдер Д., Яхимович Й.


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© 2019 Harvard Business School Publishing Corporation. Published by arrangement with Harvard Business Review Press (USA) via Alexander Korzhenevski Agency (Russia).

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2020

* * *

Введение

Если бы мы располагали бесконечными запасами времени и энергии, то с легкостью исполняли бы все обязательства. Мы могли бы сделать доклад на крупнейшей профильной конференции и, тут же перебравшись на другой конец света, громче всех аплодировать на концерте третьеклассников. Или заниматься благотворительностью, организуя сбор средств на борьбу с нехваткой продовольствия, одновременно работая сверхурочно перед закрытием месяца. Или тщательно готовиться к марафону, чередуя длинные пробежки с принятием душа.

Но, к большому сожалению, приходится признать, что время и энергия конечны и волшебного решения проблем не существует. На самом деле советы по совмещению разных областей жизни весьма противоречивы. Вы можете заниматься всем сразу! Нет, не можете, считает Эрик Синоуэй (предприниматель и один из авторов этой книги). Сохраняйте баланс между работой и личной жизнью! «Баланс – это чушь», – заявляет эксперт по совмещению того и другого (также один из авторов этой книги) Стюарт Фридман.

Чтобы выполнить свои обязательства и не свалиться от измождения, нужно понять, как объединить разные аспекты нашей жизни. Протестируйте некоторые из подходов, рекомендуемых в этой книге. Возьмите на вооружение то, что вам приглянулось, и отбросьте всё неподходящее, чтобы сплести личное и профессиональное «я» в некое подобие целого, которое не будет страдать от истощения и разрываться. Может быть, баланс между личной жизнью и работой – действительно чушь, но это не значит, что его заменит только изматывающее, опустошающее соревнование.


Рекомендации для вас