Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Автор книги - Лидия Любимова. Произведение относится к жанру здоровье. Оно опубликовано в 2009 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-9717-0850-6. Книга является частью серии: Народные методы лечения.
Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины – гормоны радости – улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.
Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.
Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.
Данная книга не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Натуральные антибиотики. Максимум пользы и никакого вреда
- Селезенка. Лечим, чистим, защищаем
- Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!
- Чтобы суставы были здоровы
- Овсяный кисель с льняным маслом – суперсредство от 100 болезней. Рецепты целебных каш из овса, гречи, риса, пшеницы, ячменя
- Чтобы почки были здоровы
- Лечим сахарный диабет природными средствами
- Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
- Целебные ванны для бодрости духа и радости тела
- Чтобы печень была здорова
- Легкий способ избавиться от пьянства