«Человек во всем самодостаточен, чтобы Быть СЧАСТЛИВЫМ. Реальным опытом должен быть человек, а жизнь – это маленькая прогулка, Человек сам определяет свой путь» – Ильдар В.
Если Вы хотите измениться и получать то, чего хотите, и тратить на это меньше времени и средств, получать от жизни больше, чем Вы получаете сейчас и быть успешным, то этот курс (книга) именно для Вас.
Теперь, Вам надо принять удобное положение и почувствовать себя комфортно. Для снятия напряжения можно воспользоваться техникой глубокого дыхания: сделайте цикл из пяти глубоких вдохов и выдохов, при этом сосредоточьте свое внимание на том, как воздух входит и выходит. Для того, чтобы мысли не «улетали» – проговаривайте: Вдох, выдох. Это небольшая практика осознанности, которая помогает расслабить тело и мозг человека, а также сосредоточиться на предстоящем деле.
«С чего надо начать?» – этот вопрос интересует всех…
И ответ на него довольно прост! Для начала, и это особенно важно, необходимо полюбить СЕБЯ! Да, именно ПОЛЮБИТЬ. Понять, насколько Вы хороши и единственны в этом мире! Вам нет равных – Вы само совершенство по своей природе, но Вам только осталось научиться управлять собой и познать лучше свои особенности. Вы хотите стать более уверенным и успешным человеком, ведь так?
Теперь, когда Вы готовы к новому путешествию в мир себя, который удивительно прекрасен и полезен для Вас, приступим к изменениям.
«Настоящая победа – это победа над собой»
Когда ты двигаешься вперед, то не знаешь, что тебя ждет -даже если есть четкая цель. Слишком много непредсказуемых начальных условий могут вмешиваться в результат. Но то, как ты реагируешь на происходящее и как ты это интерпретируешь, в последствии определяет тебя в будущем.
Мне суждено было родиться на родине Башкирского народа, но я до сих пор считаю, что национальностей не существует, а все приписанные ярлыки и штампы реализуются только в субъективной виртуальной реальности. Детский сад и школьные годы я провел в северном городе Когалым, Ханты-мансийского автономного округа. В переводе с местного языка город назывался – «гиблое место», однако для нефтяников это был клад. До сих пор основными ресурсами Лукойл по добычи нефти остаются эти края, а сам ЛУКойл расшифровывается, как – Лангепас, Урай, Когалым нефть.
