Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
Автор книги - Светлана Шидловская. Произведение относится к жанрам похудение и диеты, здоровое и правильное питание. Оно опубликовано в 2019 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-099226-3. Книга является частью серии: Кулинария. Зеленый путь.
Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов – и это не шутка.
И – приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.
- Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
- Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре
- ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня
- Сладости без глютена за 30 минут
- Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия
- Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире
- Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров