Вместо предисловия или Приумножая счастье
– А что такое счастье? – как-то спросила одна моя клиентка…
Счастье – это внутреннее состояние человека, которое каждому дано с рождения, а вот поддерживать, взращивать его в себе или забыть о его существовании – каждый выбирает сам.
Стоит только это осознать и принять, как сразу же заканчивается бесконечная «гонка за счастьем» и начинается ваша замечательная счастливая жизнь прямо здесь и сейчас.
«У меня есть всё, что необходимо для счастливой жизни!» – произнесите эту фразу вслух и почувствуйте, как легко и свободно вам стало дышать, как расслабились плечи, выпрямилась спина и ушло напряжение из всегда готового к новой гонке тела.
И тут вдруг на «сцену» торжественно выходит оно – его величество «НО»: да, у меня достаточно денег для счастья, но нет рядом любимого; да, рядом со мной любимый мужчина, но мы едва сводим концы с концами; да, у меня есть сын, но я всегда мечтала о девочке; да, у меня родилась дочка, но я так переживаю, что она повторит мою судьбу, лучше бы родился мальчик… (добавьте сюда свои).
Позвольте этим но «поселиться» у вас, хольте, лелейте их – и вы никогда не будете счастливы!
Так как же избавиться от синдрома «вечного недосчастья»?
Первое, что стоит сделать, – это выработать привычку: на все свои «но» мысленно отвечать: «всё, что происходит в моей жизни, – это наилучший для меня вариант развития событий». Можно даже повесить эту волшебную фразу на стену.
«Что в ней такого волшебного?» – спрашивают многие мои клиенты. Обычно я отвечаю, что произнесение этой, простой на первый взгляд, фразы решает сразу несколько важных вопросов:
– вы перестаете копить обиду на Создателя, уменьшая тем самым вероятность возникновения психосоматических заболеваний;
– смещаете фокус внимания на позитив, привлекая таким образом позитивные события в свою жизнь;
– становитесь счастливее, избавившись от очередного «но».
Второе – внедрить в свою жизнь концепцию «Приумножения счастья», согласно которой счастье – это наш внутренний капитал, который уже есть у каждого, и только в нашей власти им управлять, т.е. приумножать или приуменьшать его.
Чтобы понять, как это работает, я предлагаю вам представить себя бизнесменом!
