Современный человек очень занят, обычно ему не хватает времени на себя, своих близких. Горожанин все делает на бегу: где-то перекусил, когда-то недоспал, покутил с друзьями… Все это не проходит бесследно, начинают развиваться болезни… И тогда многие (к сожалению, не все) начинают задумываться о том, что делать, как исправить ситуацию, как если не вернуть здоровье, то хотя бы привести себя в состояние трудоспособности?!
Первое, что может прийти в голову, – принять лекарства. Трудно сразу изменить свой образ жизни, осознать, что именно разгильдяйство, неумеренность и распущенность привели к развившейся болезни.
Но тут уже кори не кори себя, а делать что-то надо, раз проблема появилась, нужно ее устранять, выяснять, почему болит, с помощью каких препаратов можно справиться с бедой. И в данном случае, конечно, не обойтись без обращения к врачам. Да, сейчас информации, в том числе по различным заболеваниям и лекарствам, очень много, однако не стоит заниматься самолечением, ведь даже при наличии каких-либо конкретных и вполне понятных, казалось бы, симптомов у вас может быть вовсе не то заболевание, о котором вы думаете, не тот диагноз, который вы себе ставите. В мире столько абсолютно разных болезней с очень похожими проявлениями! Как вы можете назначить себе лечение, не зная, с чем конкретно вам нужно бороться, не сделав анализов и не пройдя полное обследование, толком не ориентируясь в современных фармацевтических препаратах?
А вот умение выполнять несложные медицинские процедуры может быть очень полезным. Например, умение делать инъекции, особенно если врач вам прописал по несколько уколов в день через каждые 2 ч, может сэкономить ваше время, избавить от очередей, а значит, уберечь вашу нервную систему от лишних стрессов. Пока доберешься до поликлиники, пока посидишь в очереди, так весь день и проведешь не в самом приятном заведении… А если вам надо и лечиться и работать? Тогда вообще беда.
Не менее важным является и умение измерять давление, поскольку повышенное давление зачастую приводит к проблемам с сердцем. А если у вас в семье кто-то страдал от гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца, аритмии и т. п., то вам еще в молодом возрасте стоит приобрести тонометр и следить за своим состоянием! К счастью, если вовремя заметить скачки давления, то вполне можно обойтись без сильных лекарств! Главное – успеть поймать опасный момент и внести корректировки в свой образ жизни!
