Укротитель троллей
Автор книги - Рик Карсон. Произведение относится к жанрам личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2019 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-4461-1114-5. Книга является частью серии: Сам себе психолог.
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.