Как улучшить зрение, когда тебе за…
Автор книги - Геннадий Кибардин. Произведение относится к жанрам медицина, здоровье. Оно опубликовано в 2012 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-699-57165-9. Книга является частью серии: Здоровье: Для тех, кому за....
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.
В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.
Взгляните на мир новыми глазами!
Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.
- Жизнь начинается: Когда тебе за...
- Как улучшить зрение, когда тебе за…
- Мозг против старения
- Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
- Похудеть может каждый