Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Автор книги - Катерина Ленгольд. Произведение относится к жанрам мотивация, личная эффективность, тайм-менеджмент, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2018 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-00117-431-8.
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.