Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни
Автор книги - Ники Брантмарк. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2018 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-00117-502-5.
В мире, где все куда-то торопятся, хочется остановиться, забыть о стрессе и посвящать больше времени любимым занятиям.
В книге Ники Брантмарк, автора известного блога о дизайне интерьеров My Scandinavian Home, объясняется суть шведской философии лагом и принципы ее использования в повседневной жизни. Лагом, что означает «не слишком много и не слишком мало», – концепция умеренности и равновесия во всех сферах: от работы и досуга до семейной жизни и питания. Советы из книги помогут день за днем что-то менять и потихоньку освобождать время для самого важного – того, что приносит радость.
На русском языке публикуется впервые.
Читать онлайн Ники Брантмарк - Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни
Niki Brantmark
Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life
Издано с разрешения HarperCollins Publishers Ltd.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Originally published in the English language by HarperCollins Publishers Ltd. under the title Lagom
© 2017 Niki Brantmark
Niki Brantmark asserts the moral right to be identified as the author of this work.
Translated under licence from HarperCollins Publishers Ltd.
© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018
Моей семье, которая напоминает мне, что важно в жизни
Первое знакомство с лагом
Четырнадцать лет назад друг пригласил меня провести летний отпуск в Швеции.
Дни напролет мы ели домашние вафли с клубничным вареньем, купались в море и загорали на западном побережье. То было беззаботное время, дни простых радостей. Мы ничего не планировали, не готовили сложных блюд и не думали о работе. Никуда не торопились, наслаждались теплой погодой и дарами природы в окружении друзей и близких. Атмосфера идеально способствовала новой влюбленности. Тогда я полюбила не только своего будущего мужа-шведа, но и шведский образ жизни.
Меня очаровала неспешная жизнь, лишенная суеты. Когда через год мы с мужем стали обсуждать, кто к кому переедет, я начала собираться в аэропорт, еще не успев ответить «Jag!» («Я!»).
Осваиваясь на новом месте, я поняла, что шведы живут размеренно не только в праздники. На работе вполне нормально отложить дела и устроить фика – перерыв на кофе с печеньем или другими угощениями. Дети идут в школу на два года позже, чем в Великобритании, и могут насладиться беззаботностью. А праздники – зимние и летние – проходят скромно, и упор делается на дружеские посиделки. В общем, скандинавы никуда не спешат, но при этом у них всё получается – причем чудесно и без усилий.
О философии шведов я узнала за ужином у друзей на моей новой родине, в Мальмё.
– Ты знаешь слово «лагом»? – спросили они и гордо добавили: – В английском такого нет!
– Это значит «идеально»? – предположила я.
– Не совсем. Скорее «то, что надо», – объяснили мои друзья, согласно кивая головами.
Лагом – широкая идея, прочно укоренившаяся в шведском менталитете. Это слово часто переводят как «умеренность во всем», «не слишком много и не слишком мало». Но по сути лагом – баланс, подходящий именно вам. Например, вода может быть
