В этой книге я постарался собрать те методики, приёмы, упражнения и рецепты, которые замедляют процессы старения и даже возвращают человеку молодость. Они дают возможность любому человеку улучшить своё здоровье и избавиться от многих хронических болезней. Многие мои пациенты пользовались этими рекомендациями и на собственном опыте убедились в их эффективности.
Основная моя проблема, с которой я хотела справиться – это ухудшение зрения. В итоге я очки сменила от -3,5 до -2. Я занималась пальмингом и ци-гун для зрения, ещё и «холодный водопад». Почувствовала, что силы стали возвращаться. А потом и зрение улучшилось, пришлось даже поменять очки на новые, более слабые. Особая благодарность Алексею Викторовичу за его профессионализм, за то, что он не делает секрета из своих знаний и щедро делится ими.
Апанасова Валентина
Мне уже за 70, но я не сдаюсь годам. По совету жены учился у Вас на курсе «Практики омоложения». И правда, теперь я чувствую себя на 15 лет моложе, не меньше того. Общее состояние улучшилось: появилась активность, бодрость, лёгкость движений. Заметно уменьшилась усталость к вечеру. После выполнения дыхательных упражнений вообще готов горы свернуть. Особенно понравились дыхательные упражнения и точечный массаж для нормализации артериального давления. Рекомендую всем! Большое Вам спасибо!
Аркадий Андреевич Сивцов
О Ваших методиках я узнал из книги «Практики омоложения», которую купил случайно в Шереметьево, когда летел по делам за границу. Не просто провёл время за чтением, но и с большой пользой. Желание глубже овладеть этими наработками и привело меня на Ваши занятия. Не могу сказать, что у меня были большие проблемы со здоровьем, но, как и у каждого человека к 50 годам, здоровье, естественно, не идеальное. Иногда беспокоил желудок, но врачи не находили ничего конкретного, ограничиваясь простыми рекомендациями соблюдать режим питания и стараться не волноваться. Но я догадывался, что причина не в этом. По-настоящему осознал это п+осле Вашего семинара «Мудрость тела: о чём говорят ваши болезни». Теперь мне абсолютно ясно, что такое психосоматические нарушения и как они возникают, что является спусковым механизмом для каждого психотипа в процессе их возникновения. Надеюсь, что новые знания помогут мне в дальнейшем. Надо отметить, что занятия организованы замечательно: атмосфера непринуждённая, почти домашняя, а объём и глубина информации просто колоссальные! Спасибо, что вы есть!
![Игрозона [1]](/uploads/covers/10/10af7b4131907754411e114ead41b77a550eecd5.jpg)
