Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Автор книги - Анастасия Решетова. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, похудение и диеты, здоровое и правильное питание, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2017 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-699-93686-1. Книга является частью серии: Сам себе тренер.
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.