Олег Димитров
olegdimitrov.ru
vk.com/ru_oleg
Маленькая Маша трёх лет, пока была на пляже с родителями, в первый раз жизни сильно обгорела. Вечером ее кожа болела, а Маша плакала.
Прошло несколько лет, и Маша случайно пролила на себя стакан с горячей водой. Маше было больно, но родители не одобряли плач, и Маша просто сглотнула свою боль (и обиду от того, что боль нельзя выразить).
Через некоторое время у Маши начали появляться на коже высыпания. Проходили месяцы, но высыпания оставались.
Маша уже повзрослела, но высыпания все так же ее преследуют.
Что же произошло?
Первостепенная задача нашего подсознания – защита нашей жизни.
Если что-то летит нам в лицо, мы моргаем. Если слышим визг тормозов, то либо отпрыгиваем, либо сжимаемся. Все это делается неосознанно. Автоматически.
Также наше подсознание контролирует все процессы организма. Если нам холодно, то появляется гусиная кожа. Если жарко, то раскрываются поры, выделяется пот. Эти реакции мы также не контролируем.
Но у подсознания есть и механизмы обучения. Наше подсознание может выучить новые реакции, которые будет воспроизводить автоматически. Мы научились ходить, ездить на велосипеде (и мы ни на секунду не задумываемся, как это делать). Все это делает за нас подсознание. Но также наше подсознание может нас научить и другим видам реакций, необходимых для выживания в XXI веке.
Если в вашем городе есть метро, то можете заметить, что как только закрываются двери вагона, и слышится характерное «п-ш-ш-ш» (стояночный тормоз отключен), все люди перемещают центр тяжести на ногу, стоящую по ходу движения поезда. Очень смешно наблюдать, как иностранцы, не приученные к нашему метро, при характерном «п-ш-ш-ш» не меняют положение ног. Через несколько секунд они начинают валиться друг на друга. Но буквально через 10 остановок их бессознательное смекает, что к чему.
В ситуациях, когда есть угроза жизни, механизм обучения бессознательного – похожий, но более устойчивый к обратным изменениям. Т. е. если когда-то реакция записалась, то уберется она уже нескоро (иногда на это уходят десятки лет).
Когда происходит что-то, что угрожает жизни, то подсознание делает пометку: «Данная ситуация может представлять потенциальную опасность». В ситуации с Машей это обгоревшая на солнце кожа. Конечно, подсознание могло бы сразу сделать, к примеру, фобию на солнце. Но если бы так быстро возникали защитные реакции, мы бы просто не смогли выйти из дома. Ситуация должна подтвердиться и повториться в похожих условиях.
