Счастье – внутреннее эмоциональное состояние, спокойное и светлое, радостное и восторженное, комфортное и желанное. Это состояние не постоянно. То оно есть, то его нет. Мы стремимся быть в нем как можно чаще, чувствовать его ярче и мечтаем, чтобы оно не заканчивалось никогда. В состоянии счастья приятно идти оп жизни, осуществлять свои мечты и делиться радостью с окружающим тебя миром.
Невзгоды и неурядицы жизни часто выбивают нас из благостного настроения и мы теряем прекрасное состояние счастья. Мы часто сомневаемся, не доверяем себе, людям, обстоятельствам, обижаемся, злимся или испытываем какие-либо другие негативные чувства. И тогда мы снова лишаемся состояние счастья. Мы перестаем мечтать, желать осуществления своих намерений и останавливаемся в радостном движении.
А выход из застойного состояния есть.
Если Вы заметили, что не испытываете восторга от жизни – остановитесь. Значит, Вы делаете что-то неправильно, неверно, не то, не так, не тем способом!
Перестаньте жить той жизнью, как жили раньше. То, что Вы делали раньше, привело к тому результату, что Вы имеете сейчас. И если нет счастья, радости, очарования, восхищения жизнью или чувствуете, что всего этого недостаточно – остановитесь!
1. Перестаньте решать те задачи, что решали.
2. Не думайте, как решить те или иные задачи.
3. Перестаньте планировать будущее.
Стоп! Стоп! Стоп! Всем мыслительным процессам и действиям.
Трудно? Нет. Просто скажите: «Стоп»!
Ищите способы, средства, методы, как жить с миром в душе.
Для начала нужно принять всего два простых решения. Всего два!
1). Принять решение достигнуть состояния естественной радости, полноценного счастья, мира и покоя в душе несмотря ни на что.
2). Дать себе слово не отступать от своего решения до тех пор, пока не достигнете состояния мира, покоя и радости.
Выбор – дело добровольное.
Выбирайте!
Освобождение от всего, чего хотите, – абсолютно легко! Ведь это же природная способность человека: наполняться и освобождаться. Просто об этом многие забыли.
Делаете ли Вы вдох? А выдох? Конечно, делаете? Напрягаетесь при этом? Конечно, нет.
Вот так и с освобождением. Напрягаться совершенно не надо. Достаточно просто расслабиться и медленно-медленно выдохнуть. Тело моментально отпустит напряжение, а вместе с ним и эмоцию.
