Хорошее самочувствие. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Автор книги - Том Батлер-Боудон. Произведение относится к жанрам коучинг, саморазвитие / личностный рост, классики психологии, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2013 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-699-61608-4. Книга является частью серии: 10-минутное чтение.
Книга «Хорошее самочувствие» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета. Сейчас читает лекции для специалистов по всему миру.
ЦИТАТА: «Какой ключ освободит из психологической тюрьмы? Только этот: мысли создают эмоции, следовательно, характер эмоций не может подтверждать правильность мыслей; неприятные ощущения всегда являются индикатором негативных размышлений. Чувства следуют за мыслями так же непременно, как утенок за уткой».