Стрессоустойчивый менеджер
Автор книги - А. Альтшуллер. Произведение относится к жанрам менеджмент и кадры, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2004 году. Международный стандартный книжный номер: 5-222-04835-7. Книга является частью серии: Бизнес-технологии.
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.