Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам руководства, здоровье, спорт / фитнес. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785447421175.

Аннотация

Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и многие важные хитрости. А интересные и необычные задания на каждый день будут мотивировать и помогут быстрее достигать потрясающих результатов. Выполняй готовый комплекс каждый день и худей прямо у себя дома!

Читать онлайн Екатерина Шувалова - Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей


Дизайнер обложки Мария Альясова


© Катерина Шувалова, 2017

© Мария Альясова, дизайн обложки, 2017


ISBN 978-5-4474-2117-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О МАРАФОНЕ

Приветствую тебя, читательница книги «двухнедельный марафон»! Меня зовут Катя Шувалова, и я являюсь мамой троих замечательных мальчишек. Перед тем, как выпустить свое пособие в 2015 году, я уже оказала помощь 15 живым и настоящим женщинам возрастом от 18 до 49 лет. А теперь, спустя два года, моей книгой воспользовались более 500 женщин, и сумели заметить позитивные перемены в своем облике и фигуре.



И могу искренне заявить, что каждая из них наблюдала реальный прогресс и получила заметный результат в решающий, последний день моей программы для похудения. А потому я хочу поделиться своим полезным опытом со всеми, кому он только может пригодиться!

Несколько слов о программе

Главная цель этого пособия (и [битая ссылка] моего блога) – помочь девушкам и женщинам, которые, как и я некогда, испытывают трудности с лишним весом, фигурой, деформацией кожи (например, из-за лишнего веса или после беременности). Также я поделюсь эффективными секретами и проверенными приемами, способными реально уменьшить такие неприятные явления на твоем теле, как растяжки и целлюлит, дряблость и обвисание кожи.

Сейчас в мире полным-полно всевозможных книг для тех, кто хочет похудеть. Но почти все они состоят из личных мыслей автора, каких-то разрозненных советов, содержат либо только странную и малоэффективную диету, либо стандартный комплекс упражнений. Я предлагаю нечто совершенно иное – полноценную систему для снижения веса.

Особенностями моей программы являются ее действенность, легкость и простота. Вернуть себе красивую фигуру, обрести привлекательные подтянутые формы и стать стройной – это совершенно не сложно. И все это ты можешь делать прямо у себя дома!

Почему лучше дома самой

Не могу не отметить и того важного факта, что это еще и безумно выгодно в финансовом плане – ты научишься своими руками выполнять все процедуры, самостоятельно лепить из себя именно то, что тебе хочется, уменьшать объемы тела и худеть с позитивными мыслями.

Ты сможешь стать гораздо стройнее!

Цифра на весах начнет уменьшаться!

Кожа станет более гладкой и упругой!

Сброшенный вес назад не вернется!


Рекомендации для вас