Выражаю благодарность докторам и психологам, занимающимся темами коррекции веса с помощью эндокринологии, нутрициологии, психосоматики, на знания и опыт которых я опиралась при написании первого раздела этой книги!
Спасибо доктору-эндокринологу И. Ю. Магеря, доктору-нутрициологу Н. А. Зубаревой, психологу В. Санжарову, психологу Ю. Громенко.
Выражаю благодарность и низкий поклон моему горячо любимому мужу Дмитрию, который своим присутствием и поддержкой создаёт чудесное пространство для моего творчества, где я черпаю вдохновение и делюсь им с вами, дорогие мои, на страницах книг!
И конечно, не было бы книг, если бы не было вас, мои любимые друзья, читатели и клиенты!
Счастья вам и мира в душе!
Как построена эта книга? Она состоит из двух основных частей: «Общая колобкология» и «Частная колобкология».
Колобкология – это наука о колобках. Как вы догадываетесь, такой науки не существует. Но я же говорила, что колобки живут в параллельной всему миру Вселенной. Этот принцип распространяется и на научный мир. Поэтому в нашем колобочном мире колобкология – самая что ни на есть наука.
В «Общей колобкологии» мы познакомимся с медицинскими факторами и состояниями, приводящими к лишнему весу. Слегка коснёмся областей медицины, которые занимаются лечением и профилактикой проблем с весом. А потом поговорим о психосоматике вопроса. Психосоматика находится на границе официального медицинского подхода и психологии. И хотя многие современные врачи давно признают и используют в ведении пациентов взаимосвязь между сомой (телом) и психо (душевным состоянием), мы их всё же разграничим, дабы не получился трудноперевариваемый компот из смежных областей. Будут приведены некоторые медицинские аспекты набора веса, которые стоит решать с врачами. То есть иногда банан – это просто банан, и не нужно везде искать психосоматику, категорически отвергая медицину. Как говорили китайские эскулапы, «если ты болел и не понял, зачем болел, значит, ты зря болел». Я перефразирую это выражение: «если ты болел и понял, зачем болел, можешь лечиться, поможет».
«Частная колобкология» – это погружение в реальные истории жизни людей, столкнувшихся с проблемами лишнего веса. В ней будет представлено несколько жизненных историй женщин, набравших большой вес. Разделы каждой истории таковы: собственно история; давайте поанализируем; поиск глубинного намерения;