© Костина И. В., текст, 2015
© Гончарова Н. С., текст, 2015
© ООО «Издательство АСТ»
«Красота» и «женщина» – понятия неразделимые. Для повышения своей привлекательности мы используем и современную косметику, и эстетическую медицину, и дары природы. Женщине просто необходимо быть красивой, причем не обязательно для других, а в первую очередь для себя самой. Для меня, как для актрисы театра и кино, эта тема наиболее актуальна. Будучи все время на виду, на сцене или в кадре, я должна быть уверена в том, что моя внешность безупречна, но при этом я должна понимать, что эта безупречность не только результат работы гримера, визажиста или парикмахера, но и моя кожа, волосы и ресницы на самом деле здоровы. А как же добиться подобного эффекта, если из-за специфики профессии приходится использовать огромное количество грима, косметики, мазей, кремов и прочего? И эта проблема, к сожалению, не только моя. Тысячи женщин сталкиваются с тем, что неблагоприятная экологическая среда, погода, некачественные средства по уходу за собой ослабляют иммунитет и могут нанести ощутимый вред нашей внешности.
Именно для женщин, которые мечтают узнать секрет здорового ухода за собой, и написана эта книга.
Еще наши бабушки и прабабушки пользовались народными средствами для поддержания своей естественной красоты. К примеру, волосы они ополаскивали отваром крапивы, и тогда они становились красивыми и блестящими. А корни волос укрепляли луковым соком, использовали также маски на основе меда и яйца. Мед вообще издавна на Руси считался редчайшим продуктом по своим уникальным целебным свойствам и пользовался огромной популярностью. С глубокой древности он не только незаменимый продукт питания, но и лечебное, консервирующее и косметическое средство. Лицо издревле ополаскивали ключевой водой или настоями трав. А от морщин использовали растительное масло, которое похлопывающими движениями пальцев вбивали в кожу лица, тем самым делая еще и массаж. Морщины вокруг глаз убирали облепиховым маслом, которое наносили перед сном. Ну а лучшим средством, которое даровало красоту, считали русскую баню, которая делала тело упругим, а кожу – нежной, да еще и здоровья прибавляла.
Девиз «Натуральная косметика – натуральная красота» для меня отнюдь не образное выражение. Если вы хотите иметь действительно идеальную, здоровую кожу и поддерживать ее в таком состоянии долгие годы, то для этого не стоит использовать промышленную косметику, напичканную большим количеством парабенов, гликолей, лауретсульфатов и прочими вредными химическими соединениями. Такая косметика и средства гигиены истощают природные резервы кожи и практически ничего не дают ей для восстановления. С 2003 года я стараюсь не пользоваться промышленными шампунями и кремами. Столь точная дата Рубикона связана с тем, что именно тогда меня пригласили участвовать в создании телевизионной передачи «Звезды о красоте». Работа над этой программой полностью изменила мое отношение к своей внешности и к уходу за ней.
