Ароматерапия для похудения
Автор книги - М. Василенко. Произведение относится к жанрам похудение и диеты, здоровье. Оно опубликовано в 2014 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-222-22364-2. Книга является частью серии: Медицина для вас.
По статистике примерно 70 % женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними килограммами. Почему? Да потому, что борьба эта трудная, не терпящая компромиссов и не допускающая передышек. Но ведь можно и по-другому – не превращать свою жизнь в борьбу, а просто попытаться изменить ее и в этой измененной жизни найти новые поводы для радости и удовольствия. Разумеется, вряд ли удастся добиться стройности талии без регулярных физических упражнений и строгого соблюдения диеты. Однако если завершить тренировку массажем с эфирным маслом, а во время мини-ужина зажечь аромасвечу с любимым запахом, то принесенные жертвы покажутся не такими уж и большими, тем более что все эти восхитительные ароматы – розы, лаванды, иланг-иланга – не только доставляют удовольствие. Наряду с нагрузками и ограничениями они помогают кардинально решить проблему лишнего веса.
- Препараты «Тяньши» и Цигун
- Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник
- Ароматерапия для похудения