Кто не знает фразы «Нет предела совершенству»? И это действительно так. Об этом говорят многочисленные письма, которые я получаю от своих читателей. Сколько бы я ни рассказывал о различных системах: йога или цигун, обязательно в какой-то момент начинают появляться вопросы: «А что дальше?», «Как сделать занятия еще более увлекательными и более эффективными?» С этими же вопросами ко мне обращаются ученики, посещающие практические занятия. И работа, которую я веду в этом направлении, дает мне возможность предлагать вам новые системы занятий, новые методики вашего физического и духовного развития.
Ведь к чему бы мы ни стремились – улучшению здоровья или изменению своей жизни, в действительности мы работаем над собой. И если вы готовы работать дальше, достигать большего, то вы сможете сделать лучше не только свою жизнь, но и жизнь близких (а вы же помните, что делиться можно только от избытка).
Именно для таких целеустремленных, жаждущих найти новые знания и готовых применить их – эта книга.
В ней я расскажу вам, как вы можете исполнить свои мечты, используя систему цигун и добавив к ней техники, хорошо известные в западных учениях – и эзотерических и академических.
О цигун написано множество книг. И все же у большинства бытует неверное представление об этой системе. Кому-то кажется, что это «просто гимнастика», кто-то думает, что это «просто китайская йога», а кто-то, напротив, полагает, что это слишком сложно и муторно. И все они неправы.
Цигун – это древнекитайская система знаний и практических упражнений, наука и искусство одновременно. В основе лежит учение об энергии ЦИ, которая пронизывает весь видимый и невидимый мир, и человеческое тело в том числе.
Цигун – это искусство владения энергетикой и волей.
Практикуя цигун, человек учится регулировать дыхание, тело и сознание. Цигун дает здоровье и организму, и сознанию, и телу, и духу, и уму.
Цигун пробуждает к жизни действительно очень сильные энергии.
О визуализации и аффирмации упоминается в каждой второй книге, посвященной психологии, и о той, и другой методике много информации в интернете. Они очень популярны и при этом… мало кто воспринимает их всерьез. У кого-то что-то получается, у кого-то нет. Кто-то сталкивается с тем, что сбывается одна мечта, а вся жизнь при этом идет куда-то не туда. Получается, как с автомобилем без бензина – вроде, исправен, ехать и везти должен, а стоит как вкопанный, и толку от него никакого.
