Поиски здоровья и душевного равновесия привели вас к встрече с этой книгой. Здесь вы получите ответы на многие волнующие вас вопросы.
Радость от каждого момента жизни, счастье, здоровье и душевное благополучие, ощущение единства с миром – это и есть Гармония. Кто не мечтает об этом?
Отношение к болезням и методы исцеления волнуют человечество уже не одно тысячелетие. Меняются условия жизни, культурные и религиозные ценности, но болезни продолжают посещать людей, находящихся на разных социальных уровнях и исповедующих различные религии.
Почему приходят болезни и для чего они?
Мудрецы и целители веками посвящали свои жизни изучению причин заболеваний и методам их диагностики и исцеления. Они создали системы, которые прекрасно помогают уже многие столетия. Китайская, аюрведическая, тибетская, мексиканская медицины обладают удивительными знаниями об организме человека и его восстановлении. Все они рассматривают человека, как единое целое, связанное с окружающим миром и подвергающееся непосредственным влияниям всего, что происходит на планете.
Гармония в жизни всегда приносит здоровье, радость и предоставляет огромные возможности человеку. Любое нарушение гармонии вызывает разрушение, болезни и страдания.
Чем менее гармонично относится человек к себе и своему месту в мире, тем больше болезней и проблем он встречает на своем пути.
Понимать, как устроен организм, и научиться использовать ряд методов его восстановления – задача, которая явилась стимулом для написания этой книги. Человек должен знать, какой режим, питание, движения и психоэмоциональное состояние принесут ему здоровье и гармонию, а какие – нарушают их.
Быть здоровым – это нечто большее, чем просто не иметь заболеваний. Наша жизнь постоянно предлагает все новые и новые ситуации и проблемы. Относительное здоровье, которое нарушается при попадании человека в незнакомую ситуацию, всегда вызывает стресс, а он становится началом дисбаланса во всем организме. Неспособность адаптироваться, вызывающая стрессовые реакции, – есть общее нездоровье человека, которое является результатом отсутствия гармонии и баланса.
