Большую часть времени мы живём автоматически, и это не метафора или поэтическое преувеличение – это буквальное описание того, как работает наш ум в своём обычном режиме. Попробуй прямо сейчас остановиться и вспомнить: как именно ты чистил зубы сегодня утром? О чём думал по дороге на работу? Что конкретно чувствовал, когда ел завтрак?
Скорее всего, ты обнаружишь, что не помнишь этих деталей. Потому что тело выполняло все необходимые действия, но тебя там не было – ты был где-то в другом месте, погружённый в мысли о прошлом или будущем. Дзен называет это состояние «жизнью во сне», потому что мы очень редко присутствуем в собственной же жизни.
* * *
Дзен – это слово, которое стало модным в наше время. Его печатают на кружках, используют в названиях. Но настоящий дзен – Это как хирургия без анестезии, это не мило и не комфортно – это разрушение конструкций из историй, убеждений, памяти, страхов, желаний. Для того чтобы увидеть реальность такой, какая она есть. Без иллюзий.
* * *
Эта книга – о трещине в стекле. О том моменте, когда ты понимаешь, что что-то не так, и вместо того, чтобы закрыть этот вопрос, идёшь за ним. Не потому, что должен. А потому, что не можешь не пойти за истиной.
Здесь не будет простых ответов. Но будет честность. Будут практики – простые способы смотреть на мир по-другому. И будет возможность увидеть, что трещина в стекле, которую ты заметил однажды, – это не дефект. Это приглашение.
Но прежде чем мы отправимся в это путешествие, запомни главное: всё, что ты прочтёшь в этой книге – только палец, указывающий на луну. Настоящая луна – она внутри тебя. Точнее, она и есть ты. Просто пока ты об этом не знаешь.
"Путь не ведёт никуда. Ты уже там, где нужно быть."
Глава 1. Так что такое сатори?
Представь, что стекло, через которое ты смотрел на жизнь, на которое годами оседали слои пыли: убеждения о себе и мире, травматические переживания, страхи и желания, социальные условности, ожидания других людей и т.д.. И вот это стекло вдруг исчезает, просто перестаёт существовать. И ты видишь истинную природу вещей.
Всё, что человек считал собой – его имя, его история, его страхи, его надежды – всё это растворяется как утренний туман. Но человек не исчезает. Наоборот – впервые он по-настоящему здесь.
Человек смеётся. Или плачет. Или и то, и другое одновременно. Он пытается объяснить – и не может. Слова кажутся слишком грубыми, слишком неуклюжими для того, что произошло. Как объяснить цвет слепому? Как описать вкус апельсина тому, кто никогда его не пробовал?
