Когда мы растём, мир вокруг нас учит нас быть «хорошими». Мы слышим: «Будь хорошей девочкой», «Не спорь», «Не груби», «Будь терпимой». Эти слова прочно впечатываются в нашу психику, как формула правильного поведения. С самого детства мы пытаемся вписаться в эти рамки, соответствовать ожиданиям окружающих, быть теми, кто всегда угоден. Мы боимся сделать что-то не так, не оправдать чьих-то надежд, не стать причиной чьего-то разочарования. Сначала это кажется простым – ведь быть «хорошей» означает быть принятой, любимой и нужной. Но с возрастом мы начинаем осознавать, что эта «хорошесть» не приносит ни удовлетворения, ни счастья. Она превращается в тяжёлый груз, с которым трудно двигаться дальше. Женщина, стремящаяся быть «хорошей» для всех, теряет себя. Она теряет свою суть, своё желание и даже свои мечты, подстраиваясь под чужие ожидания. И в один момент, часто в самом неожиданном, она начинает чувствовать внутреннюю пустоту. Вроде бы всё вокруг должно быть идеально, но внутри – боль, растерянность и непонимание, что же не так. Почему, несмотря на внешние успехи и признание, не ощущается полноты жизни? Почему мы не можем быть счастливыми, когда выполняем все общественные роли – матери, жены, сотрудницы, подруги – и всё равно чувствуем, что чего-то не хватает? Эта книга о том, как освободиться от оков, которые мы сами себе надели. О том, как научиться быть собой, перестать угождать всем и начать жить по-настоящему, не боясь быть «неидеальной», «неудобной» или «непопулярной». Это путешествие в мир самопринятия, где ты учишься быть достаточно хорошей именно для себя, а не для других. Потому что только тогда, когда мы перестаём носить маски и позволяем себе быть настоящими, начинается истинная жизнь. Эта книга будет проводником в мир свободы – свободы от чужих ожиданий, от стереотипов, от страха перед осуждением. Мы будем шаг за шагом исследовать, как освободиться от стереотипов «хорошей женщины», научиться быть собой и не бояться этого. Ты можешь подумать, что быть «хорошей» – это само собой разумеющееся. Ты можешь не осознавать, что всё, что ты делаешь, – лишь часть того образа, который ты сама создала или который был создан для тебя. Но начни задавать себе вопросы. Что будет, если я перестану быть «хорошей»? Что откроется, если я начну жить по своим правилам, без страха осуждения? Эта книга о том, как найти свои собственные ответы, какие бы они ни были. Ты заслуживаешь того, чтобы быть счастливой, а для этого нужно научиться быть собой. Не лучше, не хуже, а именно такой, какая ты есть. И именно с этого момента начинается настоящее изменение, которое приведёт к полноте жизни, к уверенности и гармонии. Мы готовы идти по этому пути вместе.
