Хоопонопоно. Практика прощения и принятия

О книге

Автор книги - М. Пименова. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, зарубежная психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-234592-0. Книга является частью серии: Секрет гавайского счастья.

Аннотация

Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Они позволяют легко решать проблемы и трансформировать их в добро. «Мир начинается с тебя!» – гласит гавайская мудрость. Каждый человек несет ответственность за свои собственные поступки и за те события, которые происходят во внешнем мире. Окружающий мир тесно связан с нашим внутренним состоянием, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно преобразовывать мир вокруг.

Всего 4 фразы:

– Мне жаль.

– Пожалуйста, прости меня.

– Я люблю тебя.

– Спасибо.

Используя этот простой метод, вы убедитесь, что Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были глухие стены! Добавьте солнца и моря в свою жизнь!

Читать онлайн М. Пименова - Хоопонопоно. Практика прощения и принятия

Предисловие

«Хоопонопоно» является одним из древнейших ритуалов прощения, примирения и исцеления, пришедших к нам из традиций гавайского верования. Он помогает раскрыть тайну нашего предназначения, необходимого в моменты столкновения с препятствиями, которые посылает Судьба. За счет простоты эту практику можно отнести к одной из самых эффективных способов решения конфликтов и проблем из ныне существующих.

Многие из нас понимают, что обида – это яд, мешающий здраво воспринимать реальность. Те, кто это осознают, хотят заслужить прощение и не таить обиды на других. Ритуал «Хоопонопоно» может помочь в принятии и проработке прошлых и текущих обид, а также в избавлении от тяжести неприятных жизненных ситуаций и потерь; построить свою жизнь в гармонии с внутренним «я» и окружающим миром; в покорении вершин, которые ранее казались недостижимыми.

Те люди, которые стремятся постичь загадки Жизни и выбирают путь Наставника или Учителя в этом деле, заслуживают уважение. Ведь в жизни человека умение прощать является одним из проявлений осознанности.

Метод «Хоопонопоно» можно использовать при взаимодействии с окружающим миром, например, при разладах в семье или с коллегами, при возникновении конфликта со случайным прохожим или продавщицей в магазине… Важно лишь ваше стремление к гармоничным отношениям с собой и Миром.

При использовании этого метода важно желать стремиться к гармоничному взаимодействию, будь то в семье, на работе или в социуме. Люди, которые выбирают путь понимания и прощения, демонстрируют взрослость и подают собой пример. Такой подход может открыть новые горизонты для каждого из нас.

История

Считается, что «Хоопонопоно» зародился на Гавайских островах, и применялся как один из методов разрешения конфликтов и восстановления гармонии в обществе. Ритуал «Хоопонопоно» известен гавайцам не одно тысячелетие. Эта практика основана на идее, что все люди связаны между собой, и что негативные мысли и эмоции могут влиять на окружающих.

«Хоопонопоно» включает в себя четыре фразы, которые используются для очищения от негативных энергий:

Я люблю тебя.

Мне очень жаль.

Пожалуйста, прости меня.

Благодарю тебя.

Эти фразы повторяются с целью освобождения от старых обид, прощения себя и других, а также благодарности за все хорошее, что дает нам Жизнь.

Рекомендации для вас