Первые шаги: как построить свою дорогу
Пособие для подростков
От автора
Привет!
Меня зовут Юля. Когда я была подростком, я часто чувствовала себя «не в своей тарелке»: не знала, кем хочу быть, боялась ошибиться и всё время думала, что должна быть «лучше».
Прошли годы, и теперь я – предприниматель со стажем более двадцати лет. За это время я сменила множество профессий, прошла через успехи, неудачи, переосмысления и начинала заново не один раз.
И знаешь, я поняла главное – каждый этап, даже самый запутанный, чему-то учит.
У меня две дочки-подростка, и, наблюдая за ними, я часто думаю: как здорово было бы иметь книгу, где можно найти ответы простыми словами – без морали и назиданий.
Так родилась эта книга.
Я написала её как разговор – тёплый, честный, местами с юмором.
Чтобы поддержать, объяснить, подсказать, но не учить.
Чтобы напомнить: ты уже достаточно хорош (а).
Просто начни свой путь – шаг за шагом.
С теплом,
Юлия Май
*предприниматель, мама двух подростков, наставник*
Об этой книге
Эта книга – не инструкция, а компас.
Здесь нет готовых рецептов, зато есть инструменты, которые помогут понять себя, выбрать направление, поверить в свои силы и действовать.
Ты узнаешь, как:
– работать с самооценкой и внутренним голосом;
– ставить цели, которые действительно достижимы;
– понимать эмоции и справляться со стрессом;
– управлять временем и не выгорать;
– общаться с родителями и искать наставников;
– обращаться с деньгами и планировать будущее.
Каждая глава – это шаг.
Каждое упражнение – кирпичик в твоей дороге.
Ты можешь идти своим темпом – главное, не стоять на месте.
Аннотация
«Первые шаги: как построить свою дорогу» – книга о том, как понять себя, выбрать направление и не бояться перемен.
Это простое и тёплое пособие для подростков, написанное языком, который понятен, честен и живой.
Автор – Юлия Май, предприниматель с 20-летним опытом и мама двух дочерей-подростков.
Она знает, что путь к себе не бывает прямым, и делится опытом, который помогает искать ответы без страха ошибок.
Благодарности
Эта книга не родилась бы без людей, которые вдохновляли, поддерживали и помогали идти вперёд.
Спасибо моим дочкам – за честные разговоры, смех, идеи и бесконечные вопросы, из которых выросли целые главы.
