Женщина, стремящаяся быть «хорошей», сталкивается с непростой задачей. Она должна соответствовать ожиданиям, угождать другим, быть всегда на высоте и не переставать заботиться о других, даже когда её собственные силы на исходе. Мы живём в мире, где идеальный образ «хорошей» женщины воспевается и превозносится, но этот образ часто оказывается невыполнимым и обременительным. Нам говорят, что «хорошая» женщина – это та, которая терпеливо и с улыбкой выполняет все обязанности, оставаясь в тени, не прося для себя ничего, но ожидая лишь признания за свою жертвенность. Этот стереотип, пронизывающий всю культуру, учит нас подавлять свои истинные желания, скрывать свои чувства, и в итоге – забывать о себе. Сколько раз вы слышали, что нужно «быть хорошей мамой», «хорошей женой», «хорошей подругой», «хорошей коллегой»? И сколько раз, выполняя эти роли, вы забывали, кто вы на самом деле? Вопрос «А что я сама хочу?» часто звучит как заброшенная мысль, которая уходит на второй план, в то время как мир вокруг продолжает диктовать, что и как мы должны делать. Мы стараемся быть для всех хорошими, игнорируя свои собственные чувства, переживания и потребности. И в какой-то момент понимаем, что забыли, как это – быть хорошей для себя. Эта книга о том, как найти себя за пределами навязанных ролей, как перестать угождать всем подряд и начать выбирать себя. Это о том, как освободиться от образа «хорошей» женщины, который на самом деле сковывает и ограничивает, и о том, как пробудить внутреннюю силу, чтобы быть настоящей, а не идеальной. Она призвана помочь каждой женщине понять, что быть «хорошей» – это не единственный способ существовать. Путь к счастью начинается с принятия себя, с того, чтобы наконец-то задать себе вопросы: «А что мне нужно для счастья? Как я хочу жить? Какая я на самом деле, а не та, которую от меня ждут?» Это о том, чтобы начать жить для себя и для своей внутренней гармонии, а не для чужих ожиданий. Возможно, для некоторых эта книга станет первым шагом на пути к освобождению от старых шаблонов, к освобождению от гнёта, который они сами на себя наложили. Возможно, кто-то увидит в этих строках отклик своих мыслей и чувств, которые давно не находили выход. Но одно ясно: эта книга не для тех, кто хочет оставаться в рамках «хорошей девочки», которая делает всё правильно, но никогда не чувствует себя полностью удовлетворённой. Она для тех, кто готов пробудиться, кто готов выбрать себя и начать жить настоящей, свободной жизнью. Может быть, на каком-то этапе жизни вам казалось, что заботиться о себе – это эгоизм, что быть «хорошей» – это единственный способ заслужить уважение окружающих. Но пришло время понять, что только через любовь и уважение к себе, через принятие своих истинных потребностей, вы можете построить гармоничные отношения с миром. Пора оставить старые, устаревшие образы и научиться быть собой. Ведь только женщина, которая выбрала себя, может действительно быть счастливой и счастливой для других. Эта книга не для того, чтобы учить вас быть лучше. Она для того, чтобы показать, что вы уже достаточно хороши, что все ваши чувства важны и что вы достойны жить по своим собственным правилам. Ведь только так, освобождённая от чужих ожиданий, вы сможете наконец-то найти свою истинную силу.
