Женщина, которая ощущает себя счастливой, меняет мир вокруг. Она не ищет его признания, не просит разрешения быть собой, не ждет от жизни того, что не в силах ей предложить. Она обретает внутреннюю гармонию, которая отразится на её отношениях с окружающими, на её профессиональных успехах и, главное, на её внутреннем состоянии. Но как часто бывает, что мы, женщины, поглощены бесконечными попытками угодить: угодить окружающим, угодить обществу, угодить своим близким, угодить себе через ожидания других людей. Мы рискуем забыть о том, что по-настоящему важно – о себе. Эта книга – это шаг к тому, чтобы вернуться к себе, чтобы не только найти внутреннее счастье, но и научиться его беречь и развивать. Мы все заслуживаем быть счастливыми, но для этого нужно научиться избавляться от тех старых шаблонов, которые мешают нам чувствовать себя по-настоящему живыми. Мир, в котором мы живем, наполнен теми или иными ожиданиями и стандартами. Мы с детства привыкаем смотреть на себя через призму внешнего взгляда: «Что подумает обо мне этот человек?», «Как я буду выглядеть в глазах окружающих?», «Что скажет общество?» И именно эти вопросы часто становятся теми самыми «цепями», которые удерживают нас в состоянии тревоги и неудовлетворенности. Мы забываем, что можем быть счастливыми просто потому, что мы есть. Все это время мы словно были в поисках ответа, который не зависит от внешних факторов, который всегда был внутри нас. И эта книга даст вам возможность осознать, что счастье – это не что-то, что можно найти в других людях, вещах или внешних обстоятельствах. Это то, что живет внутри каждого из нас, и только мы можем открыть для себя этот источник. Это не руководство по «быстрому счастью», не обещание мгновенных перемен. Это глубокий процесс самопознания, понимания своих желаний и страхов, который приведет к освобождению от того, что мешает вам быть настоящей, быть счастливой. Мы часто боимся разочарования, боимся, что не сможем реализовать свои мечты или что наши желания окажутся недостойными. Но на самом деле всё намного проще: мы просто забыли, как слушать себя, как доверять своему внутреннему голосу. В этой книге мы шаг за шагом будем работать над тем, чтобы восстановить связь с собой, научиться быть истинно счастливыми, обрести уверенность в своем праве на собственное благополучие и свободу. Мы будем исследовать, почему женщины часто забывают о себе и что нужно сделать, чтобы вернуть себе внутренний мир, который так долго был потерян. В каждом из нас живет сила, способная изменить жизнь – это сила, которую мы иногда теряем в шуме окружающего мира, в ожиданиях и требованиях. Но, как только мы научимся быть настоящими, эта сила откроется сама собой. Это книга для тех, кто готов перестать искать внешние подтверждения своего счастья и начать искать его внутри себя. Для тех, кто устал от постоянного ожидания и готов наконец сделать шаг навстречу своей истинной природе. Мы все заслуживаем счастья, и эта книга поможет вам это понять и почувствовать.
