Ночь как полчища точек чёрных -
звезды злобный озноб задул.
Вечер черствый комок чечеток
спрятал в скопище пестрых дум…
Интеллектуальная сексуальность: что это и как ее в себе развивать
Речь идет о сексуальном интеллекте.
Психологи ставят его на значимое место в списке концепций, которые способны помочь разобраться в механизмах, управляющих отношениями между людьми.
Родоначальники концепции – доктора Бостонского Университета Шейри Конрад и Майкл Миллберн. Согласно их определению, сексуальный интеллект – это совокупность опыта, знаний и интуиции. Он неразделим с признанием своей сексуальности как части личности.
Воздействие sexual intelligence не ограничивается только способностью получать максимальное удовольствие от секса. Развитый сексуальный интеллект помогает создать более глубокую эмоциональную связь с близким человеком. Кроме этого, сексуальная энергия присутствует во многих моментах жизни – когда мы отдыхаем, общаемся, да даже просто думаем о чем-нибудь.
Согласно мнению известного сексолога и социолога Марти Кляйна, большинство людей транслируют, что хотят от секса близости и удовольствия, но фокусируется совсем не на этом. На самом деле они:
– беспокоятся о своем внешнем виде;
– думают о соответствии конвенциональным шаблонам красоты;
– представляют, как выглядят со стороны, находя кучу мнимых изъянов;
– переживают, что думает партнер о “мастерстве и достаточно ли они круты в его глазах.
Исследования в этой области приводят грустные цифры: примерно 60% людей не получают удовлетворения от интимной жизни.
Сексуальный интеллект это:
– Способность постигать, понимать и принимать решение в любой ситуации – это то, что мы называем интеллектом. Следовательно, применительно к термину sexual intelligence – это возможность изучать и учитывать чувства, действия, реакции – свои и партнера, которые возникают в контексте полового влечения.
– Информация
– Эмоции
– Осознание и принятие своего тела и уверенность в себе
– Ресурсы, позволяющие проживать каждый момент жизни осознанно, погружаясь в него целиком; создавать качественную связь с партнером, взаимодействовать и реагировать;
– Осознанность во всем: выбор партнера, понимание, на какие сексуальные действия ты согласна, анализ своих желаний и потребностей партнера и тд.;
– Быстрая адаптация к возрастным изменениям тела, изучение смыслов удовольствия, понимание критериев близости и интимности как у себя, так и у партнера;
