Ревность – одно из самых древних и универсальных человеческих переживаний. Но то, как она проявляется у мужчин, часто остаётся непонятым даже самими мужчинами. Снаружи может казаться, что он спокоен, что ему «всё равно», что он «не из тех, кто ревнует». Но внутри – тихая, глубокая тревога, которая не связана с угрозой потери, а коренится в куда более личном и уязвимом месте: в страхе быть недостаточным. Это не ревность к бывшему как к человеку, а боль от мысли: «А вдруг я хуже?» – не в чём-то конкретном, а в целом: в способности любить, заботиться, вдохновлять, быть значимым. Именно эта скрытая сторона мужской ревности и становится темой этой книги.
Часто ревность рассматривают как реакцию на угрозу: «Она может уйти к другому». Но в случае с переживаниями, вызванными прошлым партнёрши, угрозы как таковой нет. Бывший уже в прошлом. Он не звонит, не пишет, не претендует на её внимание. И всё же его присутствие ощущается – не физически, а через слова, воспоминания, сравнения. Даже самые невинные фразы вроде «Раньше мне дарили цветы каждое утро» или «Он всегда умел меня рассмешить» могут вызывать внутренний сдвиг – не гнев, не обиду, а глухое, тяжёлое чувство: «Значит, я не так хорош». Это не ревность в классическом смысле. Это сомнение в собственной ценности. И оно особенно мучительно, потому что не имеет внешнего врага – только внутренний голос, который шепчет: «Ты не дотягиваешь».
Мужская ревность редко выливается в открытые сцены или эмоциональные вспышки. Напротив, она маскируется под сдержанность, иронию, отстранённость или даже полное безразличие. Мужчина молчит не потому, что ему всё равно, а потому что не знает, как выразить то, что чувствует, не потеряв при этом лицо. Признаться: «Мне больно, когда ты говоришь о нём», – значит показать уязвимость. А уязвимость, по глубоко укоренившемуся убеждению, – это слабость. Поэтому он предпочитает держать всё внутри, надеясь, что боль пройдёт сама. Но она не проходит. Она накапливается, превращаясь в напряжение, холодность, отдаление – и в конечном итоге разрушая ту самую близость, которую он хотел сохранить.
