Глава 1: Принцип «Мусорный бак»
Добро пожаловать. Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы уже начали подозревать, что ваш мозг – это не сверкающая библиотека, где каждый фолиант стоит на своём месте. Скорее, это нечто среднее между гаражом, в котором лежит сломанный пылесос, оставшийся от бабушки, и городской свалкой, где тонны информации, как старые газеты, выцветают под солнцем. Ваш внутренний мир – это не храм, а мусорный бак, который вы наполняете с завидным упорством, не давая себе отчёта, что туда летит.
Мы живём в эпоху, когда доступ к информации так же прост, как набрать воду из-под крана. И так же вреден, если не знать, откуда она течёт. Ежедневно в вашу голову вливаются мегабайты бессмысленных новостей, чужих мнений, трендов, которые умрут завтра, и, конечно же, рекламы. Рекламы, которая убеждает вас, что без нового смартфона ваша жизнь бессмысленна, а без средства от запора – вообще не имеет права на существование. И всё это добро вы послушно складируете, не сортируя, не перерабатывая и не выбрасывая. А потом удивляетесь, почему ваш мозг работает со скоростью черепахи, которая объелась снотворного.
Ваш внутренний голос, ваша интуиция, тот самый «третий глаз», о котором так модно говорить, – это нежное и очень капризное создание. Он не может жить в смрадном хаосе. Он подобен редкой орхидее, которая не цветёт, если её посадить в помойное ведро. Ваш внутренний голос – это шёпот, а вы пытаетесь услышать его на концерте рок-группы, где вместо музыки – какофония из чужих страхов, обид и навязанных желаний.
Вы думаете, что ваше сознание – это вы, но это всего лишь верхушка айсберга. Большую часть времени вы работаете на автопилоте, основываясь на тех программах, которые установили вам родители, учителя, общество и телевизор. Эти программы, как старые вирусы, замедляют систему и приводят к постоянным сбоям. И вот вы пытаетесь принять решение, а внутри вас раздаётся хор голосов: «А что подумает мама?», «Это не принято в приличном обществе», «Это слишком сложно, лучше не пробуй». И вы послушно идёте на поводу у этих голосов, потому что они привычны и знакомы, как старые домашние тапочки.
Пришло время устроить ментальный детокс. Это не будет похоже на спа-процедуру с огурцами на глазах. Скорее, это будет похоже на генеральную уборку в квартире, где вы не убирались лет десять. Вам придётся выкинуть старые вещи, которые вы хранили «на всякий случай», потому что они
