Психосоматика: Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку.

О книге

Автор книги - Николай Щербатюк. Произведение относится к жанрам практическая психология, здоровье, здоровье и медицина. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Вы уверены, что генетика – ваш главный враг, а тело – неисправная машина, которую нужно постоянно чинить? Хватит прятаться за диагнозами. Откройте глаза: ваш организм – не жертва, а самый преданный слуга вашего разума.

Мы покажем, как ваш разум нанимает тело в качестве Ассистента-Саботажника, превращающего невыраженный гнев в хроническое воспаление, а страх перед успехом – в легальную ОРВИ и Побег из Зоны Комфорта. Вы научитесь читать «письма» от своего ЖКТ и ликвидировать «Эмоциональные Ядерные Отходы»

Самый циничный вопрос: мы найдем вашу Скрытую Выгоду. Вы узнаете, почему подсознательно выгодно болеть, и как болезнь стала вашим Золотым Пропуском в мир, где вам все можно.

Пришло время отбросить лояльность к семейным неврозам, сбросить «чемодан чужого дерьма» со спины и принять Здоровье как Акт Наглости.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Читать онлайн Николай Щербатюк - Психосоматика: Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку.

Глава 1: Великий Заговор Тела и Разума, или Как Вы сами себя сломали (и как это исправить)

Добро пожаловать в Клуб Избранных Невротиков: Диагноз – Жизнь. Первые 50 оттенков боли.

Вступительный Протокол. Поздравляю, Вы – Идиот.

Вы держите в руках не просто книгу. Вы держите пропуск в самый эксклюзивный и, чего уж там, самый страдающий клуб на планете. Клуб людей, которые сумели довести свое тело до уровня изощренного саботажа, просто хорошо подумав. Вы не жертва обстоятельств, сквозняков или вирусов-убийц. Вы – Архитектор собственного несчастья, и это, поверьте, требует определенного таланта.

Официальная медицина убедила вас, что вы – сломанный механизм. Что у вас просто «не хватает магния», «слабый иммунитет» или «такая генетика». Они врут. Или, по меньшей мере, сильно недоговаривают.

Ваше тело – не просто кусок мяса и костей, которым вы таскаете свою гениальную голову из пункта А в пункт Б. Ваше тело – это самый преданный, самый тупой и, одновременно, самый саркастичный слуга, которого вы только могли нанять. И он воспринимает буквально абсолютно всё, что вы ему приказываете.

Вы когда-нибудь задумывались, почему, когда вам нужно выступить перед публикой, начинается внезапный, сокрушительный понос? Это не случайность. Это не «несвежий салат». Это Ваш внутренний Тайный Ассистент-Саботажник получил четкий приказ.

Тело как Тайный Ассистент-Саботажник: Инструкция по Применению

Представьте, что ваш Разум – это крайне неэффективный, истеричный и вечно пьяный Генеральный Директор крупной, но бестолковой корпорации. А ваше Тело – это его личный, исполнительный, но полностью лишенный чувства юмора Ассистент.

Директор (ваш Разум) сидит в кабинете и орёт:

«Я НЕНАВИЖУ ЭТУ РАБОТУ! МЕНЯ ОТ НЕЁ ТОШНИТ!» Ассистент (Тело), не моргнув, отвечает: «Принято, Сэр. Задача: обеспечить тошноту. Запускаю протокол Гастрит-Лайт. Снижаем кислотность, чтобы вы не смогли переварить даже чистый воздух.»

«Я ПРОСТО НЕ ВЫНЕСУ ЭТОТ СТРЕСС! МОЁ СЕРДЦЕ РАЗОРВЁТСЯ!» Ассистент: «Так точно, Сэр. Задача: имитировать надрыв. Запускаю протокол Вегетососудистая Дистония. Ускоряем пульс до уровня марафона, поднимаем давление до потолка. Вы должны почувствовать, что вот-вот умрёте, чтобы избежать реального действия.»

«МНЕ НУЖЕН ОТПУСК! Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ ЭТО ТЯНУТЬ!» Ассистент: «Понял. Требуется немедленный и легальный повод для отдыха. Запускаю протокол

Рекомендации для вас