Сильное беспокойство или эмоциональное возбуждение может вызвать спонтанный оргазм во время сна – это связано с перевозбуждение и перегрузкой мозга в фазу быстрого сна
Сексологи отмечают, что значение имеет поза во время сна, а так же содержание сновидений.
Сны – это не просто беспорядочные вспышки образов, остатки дневных тревог или фрагменты забытых воспоминаний. Это – внутренний театр, где разыгрываются самые глубокие желания, страхи, фантазии, надежды. И иногда – в самом разгаре ночного спектакля – тело просыпается не от шума или света, а от волны удовольствия. Оргазма. Настоящего, физиологически ощутимого, яркого. Без прикосновений. Без партнёра. Без усилий. Просто – во сне.
Это явление не миф. Не редкость. Не «странность». Это – естественная, здоровая, физиологически обоснованная реакция тела, которое знает, как получать удовольствие – даже когда разум отдыхает. И если ты когда-либо просыпалась с чувством тепла, пульсации, лёгкого головокружения и смутного воспоминания о чём-то очень приятном – ты уже пережила это. И ты можешь пережить это снова. Чаще. Глубже. Ярче.
Эта книга – не о чудесах. Не о магии. Не о «секретных техниках», которые «гарантируют результат». Это – о науке. О физиологии. О психологии. О бережном, осознанном, уважительном подходе к своему телу и своему сну. О том, как создать условия – не для «добивания» оргазма любой ценой, а для того, чтобы тело, расслабленное, отдохнувшее, доверяющее себе, могло позволить себе испытать удовольствие – даже во сне.
Потому что сексуальное здоровье – это не только про активную близость с партнёром. Это – про гармонию с собой. Про способность получать удовольствие – в том числе и тогда, когда ты одна. Про отсутствие блоков, зажимов, страхов. Про свободу – быть собой, даже в самых интимных, самых личных, самых ночных моментах.
И если ты хочешь, чтобы твои ночи стали не просто временем отдыха, а временем тайного, личного, глубокого наслаждения – эта книга покажет тебе путь. Мягкий. Естественный. Твой.
Определение оргазма и его физиологические аспекты
Оргазм – это не просто «кульминация». Это – сложный, прекрасно отлаженный физиологический процесс, в котором участвуют нервная система, мышцы, гормоны, кровообращение, дыхание. Это момент, когда тело, накопившее сексуальное напряжение, разряжает его через серию ритмичных, непроизвольных сокращений мышц тазового дна, матки, влагалища. Это – волна. Волна, которая начинается где-то внутри, поднимается, накрывает, отпускает.
