Тема мастурбации – одна из самых замалчиваемых, самых стыдных, самых обросших мифами и запретами в жизни многих девушек. Особенно тех, кто ещё не имел сексуального опыта с партнёром. Почему? Потому что с детства женщине внушают: твоё тело – не твоё. Оно – для кого-то другого. Для будущего мужа. Для продолжения рода. Для восхищения со стороны. Но не для тебя самой. Не для твоего удовольствия. Не для твоего исследования. Не для твоей радости.
Говорить о мастурбации – значит нарушать табу. Значит признавать, что девушка имеет право на интимные ощущения – даже если рядом никого нет. Что она может быть источником собственного удовольствия – без разрешения, без одобрения, без партнёра. И это пугает. Пугает общество, которое привыкло контролировать женскую сексуальность. Пугает родителей, которые боятся «потери невинности» – даже если речь идёт только о прикосновении к себе. Пугает самих девушек – потому что они выросли в атмосфере, где тело – это нечто, что нужно скрывать, стыдиться, держать под замком.
Но именно поэтому говорить об этом – необходимо. Не для того, чтобы всех «научить» или «заставить». А для того, чтобы разрушить стены стыда. Чтобы снять оковы страха. Чтобы развеять мифы, которые годами держат женщин в неведении о собственном теле. Потому что нельзя строить здоровые, глубокие, удовлетворяющие отношения с другим человеком, если ты не умеешь быть в отношениях с собой. Нельзя доверять партнёру, если ты не доверяешь себе. Нельзя получать удовольствие от секса, если ты никогда не пробовала получить его сама.
Цель этой книги – не призыв к действию. Это не инструкция «должна сделать». Это – приглашение к осознанности. К мягкому, бережному, безопасному исследованию себя. К тому, чтобы каждая девушка, независимо от возраста, статуса, религии или воспитания, могла получить полную, честную, научно обоснованную информацию – и на её основе сделать свой собственный, личный, свободный выбор. Без давления. Без осуждения. Без страха.
Ключевая установка этой книги проста: мастурбация – это не грех. Не порок. Не потеря чего-то ценного. Это естественный, здоровый, физиологически обоснованный способ познать своё тело. Понять, что тебе приятно. Узнать, как ты реагируешь на прикосновения. Научиться расслабляться. Доверять себе. Принимать свои ощущения – даже если они не такие, как в кино, в книгах или в рассказах подруг.
