Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе

Введение

В каждой женщине есть пространство, которое невозможно измерить и невозможно разрушить. Это место глубокой внутренней свободы, где живёт та, которую слишком долго пытались спрятать, заглушить и убедить, что её не существует. Она смеётся громко, её глаза сверкают, в голосе звучит уверенность, её тело движется свободно и раскованно. Она дикая, и именно в этой дикости заключена её подлинная сила. Но веками её учили быть другой. Её учили тише говорить, аккуратнее шагать, сдерживать свои слёзы и прятать свой гнев. Её учили улыбаться, когда она хотела кричать, соглашаться, когда внутри всё сопротивлялось, и благодарить, когда ей хотелось отвернуться и уйти. Она привыкла носить маску правильности, но под этой маской всегда жила другая – та, которая знала, что её природа больше любых рамок.

Эта книга начинается с напоминания: ты не обязана жить чужими правилами. Ты можешь вернуть себе ту часть, которая давно ждёт своего часа. Возможно, ты забыла, как звучит твой настоящий голос, потому что так много лет говорила то, что ожидали услышать от тебя другие. Возможно, ты перестала слышать своё тело, потому что оно слишком часто сталкивалось с требованиями быть идеальным, худым, стройным, красивым для кого-то ещё. Возможно, ты отказалась от своего внутреннего огня, потому что боялась, что он разрушит привычный порядок, а вместе с ним и иллюзию безопасности. Но твоя внутренняя дикая часть не умирает. Она может быть заглушена, может быть связана страхами и условностями, но она жива. И каждая женщина способна вернуть её себе.

Мы живём в мире, где нас постоянно хотят сделать одинаковыми. Реклама диктует, как мы должны выглядеть, культура объясняет, как нам следует вести себя, традиции говорят, что правильно, а что нет. Мы растём в семьях, где девочек учат быть послушными, удобными и спокойными. С раннего возраста нам повторяют: «не шуми», «будь вежливой», «не злись», «не плачь слишком громко». Нас формируют так, чтобы мы вписывались в чужие ожидания. И однажды мы начинаем верить, что наша природа – это быть тихими, мягкими, всегда заботящимися о других и забывающими о себе. Но глубоко внутри мы чувствуем, что это ложь. Потому что внутри каждой женщины живёт сила, которая не согласна быть заключённой в клетку. Эта сила зовёт, напоминает, пробуждает, и её невозможно окончательно заглушить.