Введение
Ты держишь в руках книгу, которая может изменить твою жизнь. Эти слова не сказаны для красивого эффекта, они рождены из реальности тысяч женщин, которые долгие годы жили не для себя, а для других. С самого детства нас учили быть удобными, послушными, добрыми. Мы слышали: «Ты должна заботиться о близких», «Хорошая девочка никогда не спорит», «Нужно думать сначала о других». Постепенно эти слова вплетаются в нашу плоть и кровь, превращаясь в сценарий жизни, где собственные желания становятся чем-то второстепенным, а иногда и вовсе недопустимым.
Ты можешь быть успешной, заботливой, ответственной. Ты можешь быть той, на кого всегда можно положиться. Но часто ли ты задумывалась, какой ценой достаётся эта роль? Сколько раз ты откладывала свои мечты ради чужих? Сколько раз соглашалась, когда внутри кричало «нет»? Сколько раз ты ловила себя на том, что твоя жизнь превращается в череду обязанностей, а не в пространство радости и выбора? И самое важное – сколько раз ты предавала себя ради того, чтобы тебя любили, принимали и ценили?
Эта книга написана для того, чтобы ты наконец-то смогла сказать себе правду. Для того, чтобы ты осознала: жить ради других, забывая о себе, – это не про доброту и не про любовь. Это про потерю. Потерю собственной личности, потери внутренней силы, потерю того голоса, который всегда знал, чего ты хочешь и куда тебе нужно идти.
Женщину, которая всё время спасает других, общество часто хвалит. Ей аплодируют за её терпение, её самопожертвование, её умение быть надёжной опорой. Но никто не спрашивает: а что в это время происходит с её сердцем? Что с её телом, которое устало тянуть чужие грузы? Что с её душой, которая мечтает о простых радостях? Ты у себя одна – это не красивая фраза, это фундаментальная истина. Если ты не позаботишься о себе, если не встанешь на свою сторону, если не разрешишь себе жить по-настоящему, никто не сделает этого за тебя.
Быть на своей стороне – не значит отталкивать других. Это значит перестать предавать себя. Это значит научиться выбирать то, что тебе действительно важно. Это значит сказать «да» своим мечтам и «нет» чужим ожиданиям, которые уничтожают твою свободу. Это значит позволить себе быть живой, настоящей, чувствующей, а не существующей только ради того, чтобы быть хорошей для всех вокруг.
