Введение: Великий обман «идеального секса»
Давайте будем честны. Большую часть того, что мы «знаем» о сексе, мы узнали из не самых надежных источников. Кино, порнография, глянцевые журналы, рассказы друзей в раздевалке – все это создало в наших головах некий сценарий. Сценарий «идеального секса».
В этом сценарии все участники всегда выглядят как фотомодели. Возбуждение наступает мгновенно, как по щелчку пальцев. Никто никогда не испытывает неловкости, не издает странных звуков и не нуждается в перерыве, чтобы выпить воды. Прелюдия – это короткая, но обязательная программа, после которой начинается «главное событие». Оргазмы всегда мощные, одновременные и сопровождаются криками восторга, как в финале голливудского блокбастера. А после – все либо красиво засыпают в объятиях друг друга, либо закуривают сигарету с видом глубокого удовлетворения.
Звучит знакомо? Проблема в том, что этот сценарий – ложь.
Это вредный, токсичный миф, который заменил подлинную близость хореографической постановкой. Он превратил живой, спонтанный и иногда нелепый танец двух людей в экзамен, который можно либо сдать, либо провалить. Этот сценарий порождает неуверенность, тревогу и разочарование.
Когда реальность не совпадает с картинкой из сценария, мы начинаем думать, что что-то не так с нами. Или с нашим партнером. Или с нашими отношениями. Мы боимся показаться неопытными, неловкими, «недостаточно хорошими». Мы так сосредоточены на том, чтобы «все сделать правильно», что забываем о главном – о человеке, который находится рядом с нами, и о своих собственных, подлинных ощущениях.
Эта книга – о том, как сжечь этот сценарий.
Ее цель – не дать вам новый, «улучшенный» набор правил. Наоборот, ее цель – освободить вас от правил вообще. Она о том, как заменить заученные движения живой импровизацией, а стремление к идеальному «выступлению» – искренним желанием установить глубокую связь с другим человеком.
В основе этой философии лежат два столпа, две фундаментальные силы, которые способны преобразить вашу сексуальную жизнь и отношения в целом.
1. Уверенность. Не показная бравада, не эгоизм и не умение произносить заученные фразы. А подлинная, глубокая уверенность, которая рождается изнутри. Это уверенность, основанная на самопринятии, знании собственного тела, понимании своих желаний и границ. Это право быть собой – несовершенным, настоящим, живым. Это смелость быть уязвимым и не бояться «провала», потому что в сексе без сценария нет провалов – есть только опыт.
