Как пережить развод

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, семейная психология, любовь и отношения. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Развод – как цунами: сносит всё привычное. Пустота, одиночество, тишина. Но это не финал – это старт новой главы, которую напишешь ты сама.

Эта книга – пошаговое, честное руководство для первых дней и следующих месяцев: как пережить острый период, мягко поговорить с ребёнком, близкими и коллегами, навести порядок в быту и голове, справиться со стрессом и вернуть опору. Это разговор с подругой: опыт, юмор, психология и здравый смысл, плюс рабочие инструменты и понятные действия.

Здесь нет идеальных советов – есть то, что работает в реальной жизни. Начни с первой главы и двигайся шаг за шагом. Жить на своих условиях нужно начать сегодня.

Читать онлайн Валерия Герман - Как пережить развод


Предисловие

Приветствую тебя, мой дорогой Читатель, и, надеюсь, в будущем – Друг!

Начнём с одного важного и увлекательного факта:

После долгих лет вместе, развод кажется для женщины ударом сильнее, чем для мужчины. Она плачет, тонет в грусти и даже думать о новых отношениях не готова. А он тем временем наслаждается свободой, ходит на свидания, тусуется с друзьями и празднует своё «второе дыхание».

Но если заглянуть через полгода, год, всё становится на свои места. Женщина восстанавливает себя. Она меняется, и эта новая версия – сильная, ухоженная и счастливая – уже не та, что плакала в первый день развода. Статистически большинство женщин после развода удивляют себя – они расцветают, становятся более уверенными и открытыми новым знакомствам и впечатлениям. Появляются новые друзья, поклонники, карьерный рост, а главное – осознание собственной ценности. Часто оказывается, что именно страх остаться одной мешал жить полной жизнью, а теперь, когда этот страх отпускает, открываются двери к настоящему счастью и гармоничным отношениям.

Мужчина же постепенно начинает уставать от своей «свободы». Новые девушки и вечеринки уже не радуют, эйфория проходит, а реальность с её заботами и одиночеством бьёт по нему сильнее. Заботы о себе он оставляет на потом, выглядеть начинает хуже, а желающих быть рядом – всё меньше. В итоге его «вторая молодость» превращается в скучную и бессмысленную рутину, из которой нет лёгкого выхода.

Вот такая статистика) Можете проверить в Друге Гугле.



Меня воспитали в обычной советской семье, где мало говорили о чувствах и их проявлении, о душе и переживаниях, а больше внимания уделяли порядочности, усердию, трудолюбию, образованию, хозяйственности и другим важным навыкам выживания женщины в обществе.

И вот я – с хорошим образованием, выстроенной карьерой, хозяйка, мать – в один миг осталась за бортом. Оказалась ненужной и брошенной мужчиной, которому доверяла больше всего. Для которого была готова на любые жертвы не потому что он этого ожидал или нуждался в этом, нет, просто потому что был очень дорог. С которым, как мне тогда казалось, были крепкие отношения длиной чуть менее 20 лет.

И весь мой материализм, рационализм, размеренный график, принципы, планы – разом ушли за горизонт. Им на смену нахлынули чувства, эмоции, переживания, которые я не умела и не знала, как проживать.


Рекомендации для вас