Не души себя изнутри. Никто не может причинить тебе больше боли, чем ты сам

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру общая психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006774483.

Аннотация

Эта книга – не философия и не проповедь. Это крик врача, который видел слишком многое. Про страх, боль, одиночество, веру и силу быть собой. Без лжи, без масок, без одобрения толпы. Если ты когда-либо чувствовал, что умираешь изнутри – эта книга может оживить. Потому что не всё потеряно, пока ты дышишь. И ты сам – свой ад. Ты сам – свой рай.

Читать онлайн Данияр Уралбаев - Не души себя изнутри. Никто не может причинить тебе больше боли, чем ты сам


© Данияр Оразбекович Уралбаев, 2025


ISBN 978-5-0067-7448-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Не души себя изнутри.

Никто не может причинить тебе больше боли, чем ты сам.

– Данияр Уралбаев


НЕ ДУШИ СЕБЯ ИЗНУТРИ

Как перестать жить по чужим страхам и стать собой

Данияр Уралбаев

Предисловие от автора

Ты не случайно открыл эту книгу. И, скорее всего, не от хорошей жизни.

В ней ты не найдёшь утешительных сказок, удобных формул или сладких иллюзий.

Здесь нет ни религиозного сахара, ни философского тумана, ни лайфхаков из модных бестселлеров.

Здесь – голая правда, от которой у некоторых трясутся руки.

Это не художественный вымысел.

Это – кровь. Опыт. Потеря.

Это – то, что видит человек, когда смерть встаёт у его изголовья.

Я не писатель.

Не гуру.

Не пророк и не проповедник.

Я – врач.

Я – хирург. Я – онколог.

Я видел слишком много смертей, чтобы верить в вечные обещания.

Но куда страшнее – я видел живых мертвецов.

Тех, кто давно перестал жить, но почему-то всё ещё дышит.


Из-за страха.

Из-за вины.

Из-за того, что всю жизнь они жили по чужим правилам. Правильно – но не по себе.

Они боялись думать. Боялись ошибаться.

Боялись стать собой.

И вот ты здесь.

С этой книгой в руках.

И, возможно, внутри тебя уже шевелится вопрос:

А для кого, чёрт возьми, я живу?

Эта книга – не для всех.

Если ты комфортно устроился в клетке – закрой её и иди дальше.

Но если ты хоть раз хотел выйти из неё – оставайся.

Здесь будет больно.

Здесь будет честно.

Но это, возможно, первый разговор в твоей жизни, где тебе не врут.

Я не дам тебе готовых ответов.

Но, может быть, помогу тебе услышать свой собственный голос.

Тот, который ты душил годами.

Тот, который давно шепчет тебе:

«Довольно. Живи как человек. Живи – как ты.»

Меня зовут Данияр Уралбаев.

Я – врач. Но прежде всего – человек, который не боится называть вещи своими именами.

Если ты читаешь это – значит, ты уже начал возвращаться к себе.

Без страха. Без роли. Без фальши.

И я – иду рядом.


Введение

Я не учу жить. Мне бы себя спасти. Но я знаю кое-что, о чём не принято говорить вслух. О чём молчат за семейным столом. Что не рассказывают с трибун. Что не пишут в учебниках.

Я знаю, как это – быть собой в мире, который требует, чтобы ты был кем-то другим. Я не даю формул счастья. Я не верю в готовые сценарии. Но я видел, как человек разваливается, если всё время притворяется.


Рекомендации для вас