© Евгения Саженцева, 2025
ISBN 978-5-0059-7851-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эта книга – сборник статей, которые я писала на яндекс дзен о нарциссах. Очень надеюсь, что она принесёт пользу тем, кто ещё не решился на разрыв с тираном. А так же тем, кто переживает «откаты». Так же вы прочитаете комментарии моих подписчиков, которые оказались в плену монстра и сумели выжить. Какие тяжёлые последствия дают такие отношения. С какими болезнями приходится бороться жертвам после разрыва.
«Дела идут в гору после нарцисса»
«У меня на кухне из крана вода
У меня есть рана, но нет бинта
У меня есть братья, но нет родных
И есть рука, и она пуста
И есть еще белые, белые дни
Белые горы и белый лед
Но все, что мне нужно —
Это несколько слов
И место для шага вперед»
В. Цой
Я часто слышу на консультациях, как девочки, уйдя от нарцисса начинают дышать полной грудью. И это не удивительно. Ведь нарциссы питаются нашей энергией и лишают нас жизненных сил. Девочки находят новую работу, подворачиваются интересные предложения. По-тихоньку восстанавливаются. Если конечно не брать во внимание, что от нарцисса естественно идут и разрушения и убытки. Но многие находят силы двигаться дальше, вперёд. Лично на своём опыте могу сказать, что расставание с нарциссом дало мне быстро найти новые сферы деятельности, это был большой толчок вперёд. Наконец я вывела деньги от продаж книг, которые тормозились. Преобразовала подписчиков в клиентов. Это совсем не просто. Но все получилось. Я стала сильнее объективно. Моя жизнь стала лучше. Синдром выученной беспомощности, который развил во мне нарцисс ушёл полностью. Я достигла того, к чему всегда стремилась и как будто не хватало одного шага вперёд, чтоб стать независимой.
Если вы правильно работаете над собой, не сдаётесь, не впадает в уныние и отчаяние, то к вам постепенно после нарцисса возвращаются ваши крылья. Вы ощущаете себя независимой и самодостаточной. Вы возвращаете свою личность, здоровую самооценку, любовь к себе. Это все реально. Ваши ресурсы работают на саморазвитие. Уже нет желания общаться с нарциссом. Вы видите его душу и не хотите к ней прикасаться, чтоб не замораль свои крылья. Он ещё ни раз попытается их обрезать, но вы уже летите далеко и у вас новые цели и планы. Вся его месть разобьется вдребезги. У вас будет стойкое ощущение, что от этого человека одни неприятности и боль. Впереди только светлая дорога. Я знаю, что у вас все получится. Но нужно стараться. Не переставать изучать тему о нарциссах, даже когда думаешь, что все знаешь. Не думать, что этот человек может измениться. Он будет таким и спустя 10 лет. А вы будете расти все выше. Ваши дороги отныне разошлись. Не впускайте этого демона в сердце. Оставьте ему его ад. Не мстит те ему, он уже получил наказание с рождения тем, что не способен любить. Его пустота навечно с ним. А у вас еще будут здоровые отношения и любовь. Но главное – любовь к себе и уважение.
