Что вы найдёте в этой книге:
Введение: Планы, контроль и иллюзия предсказуемости
– Почему мы так любим строить планы
– Что нам обещают системы, тайм-менеджмент и коучи
– И почему реальность – без предупреждения и без согласования
Глава 1. Иллюзия контроля
– Откуда у нас тяга «всё просчитать»
– Мозг, страх и попытка обезопасить себя
– Примеры: когда даже «идеальный план» не спас
Глава 2. «План А» и жизнь, у которой есть план Б, В и буква Ю
– Истории несбывшихся, сбывшихся иначе и ставших лучше
– Почему часто только после провала приходит настоящее
Глава 3. «Я просто хотела как лучше…»
– Давление идеального сценария
– Планы, которые мы строим «для родителей», «как положено», «по возрасту»
– Как отличить навязанный план от своего пути
Глава 4. Когда всё рушится – это может быть освобождением
– Потерянная работа, отменённые свадьбы, сгоревшие проекты
– Как найти опору, когда земля под ногами шевелится
– Не цепляться – не значит сдаться
Глава 5. Планы vs Поток
– Как быть гибким, но не плыть без вёсел
– Живой план, а не бетонная схема
– Дао подход к жизни и целям: куда течёт – туда и греби
Глава 6. Спонтанность – это не хаос, а свобода
– Как впустить неожиданность в свою систему
– Почему чудеса случаются не по расписанию
– Случайные встречи, неожиданные повороты, «случайно получилось лучше»
Глава 7. Путь не по карте, а по интуиции
– Навык слышать себя в шуме планов
– Когда «вроде бы всё правильно», но душа ноет
– Как делать выбор, когда карты не работают
Заключение: Жизнь не по плану – это всё ещё жизнь
– И, может быть, даже та, которую ты искал
– Переписывать маршрут – не значит сбиться с пути
– Главное – не план, а присутствие
Введение.
Планы, контроль и иллюзия предсказуемости
(или «как мы всё рассчитали – и всё равно вышло по-своему»)
Ты когда-нибудь стояла с чемоданом у дверей, собравшись в поездку, на которую точно настроилась – и тут тебе пишут:
«Извините, рейс отменён»?
Ты вроде бы всё продумала: даты, отели, наряды, даже плейлист в дороге.
А реальность такая:
«Милая, спасибо за старания, но у меня были другие планы. Сюрприз!»
Вот с этого момента и начинается разговор.
Мы любим планировать.
Планы дают ощущение, что мы управляем. Что всё будет так, как мы задумали. Что если что-то пошло не так – это мы что-то «недоработали».
Прекрасная иллюзия. Очень популярная. Особенно у тех, кто боится неожиданностей (то есть почти у всех нас).
