Стоп тревоге: новые привычки
О книге
Авторы книги - Римма Беккерман, Полина Лене. Произведение относится к жанру общая психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006768338.
Аннотация
Тревожность можно сделать управляемой. Осознанность, работа с привычками и регулярные практики помогут вернуть спокойствие и уверенность. Не откладывайте изменения – начните с малого уже сегодня!
Читать онлайн Римма Беккерман, Полина Лене - Стоп тревоге: новые привычки
Книга заблокирована.
Рекомендации для вас
