Книга-тренинг. Как выжить в декрете
Автор книги - Василина Барбусова. Произведение относится к жанрам детская психология, практическая психология, психологические тренинги. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.
Автор этой книги-тренинга для молодых мам не просто делится теоретическими знаниями, но и предлагает практические инструменты, которые способны помочь женщинам в декрете справиться с трудностями. Книга охватывает не только психологические аспекты, но и физиологические аспекты (сон, питание, здоровье). Она не про «идеальное материнство», а честный разговор о том, как выжить и постепенно начать чувствовать себя лучше.
