Сейчас. Скоро. Поздно

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, саморазвитие и советы, практическая психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Наш мир постоянно ускоряется, заставляя нас жить в бесконечном потоке мыслей о прошлом и тревог о будущем. Мы упускаем единственную реальность, которая у нас есть – настоящий момент. Эта книга – глубокое погружение в искусство присутствия. Она раскрывает, как освободиться от цепей воспоминаний, теней ожиданий, шума мира и голоса внутреннего критика, которые мешают нам жить полной жизнью здесь и сейчас.

Вы узнаете, как ритм дыхания может стать вашим проводником к внутреннему покою, как принятие всего, что есть, растворяет сопротивление, и как каждый момент является бесценным даром. Книга не просто предлагает техники; она трансформирует ваше восприятие жизни, показывая, как осознанность исцеляет душу, раскрывает творческий потенциал и углубляет отношения. Это приглашение перестать быть пленником времени и начать жить в полной мере, превращая каждый миг в произведение искусства.

Эта книга – ваш проводник в глубокое и трансформирующее путешествие.

Читать онлайн Николай Щербатюк - Сейчас. Скоро. Поздно


Предисловие


В бесконечном потоке дней, часов и минут мы часто теряем самое ценное – настоящее. Жизнь разворачивается перед нами, словно свиток, но мы умудряемся скользить по нему взглядом, не останавливаясь, не вдыхая его аромат, не ощущая текстуры. Мы живем либо в ностальгических воспоминаниях о прошлом, цепляясь за то, чего уже нет, либо в тревожных предвкушениях будущего, бесконечно планируя и беспокоясь о том, чего еще нет. И вот, в этой суете, неумолимо наступает "Поздно". Поздно насладиться улыбкой близкого человека, поздно сказать важные слова, поздно ощутить тепло солнца на коже. Эта книга – не просто сборник философских размышлений. Это зов к пробуждению, приглашение остановиться, глубоко вдохнуть и по-настоящему начать жить.


Мы все ощущаем эту необъяснимую тоску по чему-то большему, по подлинности, по смыслу, который ускользает в рутине. Мы ищем его во внешних достижениях, в бесконечном потреблении, в погоне за призрачным счастьем. Но истинный источник покоя и радости всегда находится здесь, внутри нас, в том единственном, что нам действительно принадлежит – в моменте Сейчас. Именно в этом мгновении заключена вся полнота бытия, вся красота, вся возможность.


Эта книга – путеводитель по миру осознанности, глубокое погружение в философию здесь и сейчас. Она не обещает мгновенного просветления или легких ответов. Напротив, она предлагает путь, требующий внимания, мужества и готовности заглянуть внутрь себя. Вы найдете в ней не только размышления о мимолетности жизни и важности наслаждения настоящим моментом, но и практические подходы, которые помогут вам изменить свое восприятие времени и себя в нем.


Мы будем исследовать, как наши мысли о прошлом и будущем становятся невидимыми цепями, удерживающими нас от свободы. Мы научимся распознавать шум внешнего мира и внутренний диалог, который заглушает тихий голос нашего истинного "я". Вы узнаете, как простые, казалось бы, действия – глубокое дыхание, внимательное слушание, осознанное наблюдение – могут стать мощными инструментами для возвращения в настоящий момент.


"Сейчас. Скоро. Поздно." – это не призыв к пассивности. Это призыв к осознанной жизни, к активному участию в каждом мгновении, к полному переживанию своего существования. Когда вы научитесь быть в моменте, вы обнаружите, что тревоги рассеиваются, отношения углубляются, а творческий потенциал расцветает. Вы перестанете быть пассивным наблюдателем своей жизни и станете ее активным создателем.


Рекомендации для вас